Вы в зоне риска по развитию инсулинорезистентности, если:
У вас есть лишний вес, отложение жира на талии
Вы часто питаетесь в кафе/ресторанах/столовых/покупаете готовую еду и полуфабрикаты
Вы страдаете артериальной гипертензией (высоким давлением)
У вас есть дисфункция щитовидной железы и...
В последних опросах было большое количество заявок на тему инсулинорезистентности (ИР) и многие просили сделать про неё мастер-класс.
⠀
Очень часто встречаются жалобы, связанные с этим состоянием:
▪️постоянная тяга к сладкому
▪️частые перекусы
▪️переедание
▪️висцеральное ожирение вокруг талии...