Хочешь чувствовать себя увереннее в темном переулке и быть готовым ответить на удар?
Мечтаешь научиться быстро и эффективно обезвреживать нападающего?
Думаешь, это возможно только в кино? Мы разрушим этот стереотип.
Это издание заменит тебе тренера. Нельзя научить универсальному суперприему —...
В книге известного психолога В. П. Шейнова раскрываются секреты эффективности мышления, сохранения молодости мозга и улучшения памяти. Предлагается когнитивная гимнастика, приемы стимулирования умственной работы, многочисленные упражнения для развития интеллекта и чувства юмора. Подробно описаны...
Скрытое воздействие. Книга-тренер
Технологии современного НЛП или Как получать желаемое бесконфликтно
Перед вами, дорогие читатели, не просто книга – это книга-тренер. В ней даны и описаны достаточно серьезные и мощные техники, способные изменить не только вашу жизнь, а и жизнь тех, с кем...
Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и .упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений, максимизирующая эффект и минимизирующая вероятность травм...
Описание
Муай-тай, или, как его часто называют, тайский бокс, – это одно из древнейших боевых искусств, появившееся еще в XIII веке. На западе широкую популярность муай-тай принесли фильмы Брюса Ли в начале 1970-х – и с тех пор его популярность только растет. В Таиланде муай-тай – это не просто...