Сегодня успех измеряется не только достижениями, но и тем, как мы выглядим в процессе. Мы должны быть не просто продуктивными, а осознанными, стройными, подтянутыми, дисциплинированными – пить теплую воду с лимоном по утрам, читать по книге в неделю, уделять время себе, но при этом все успевать...
Курс для тебя, если ты:
Ищешь способ отпустить негативные ситуации
Хочешь проработать проблемы с близкими
Не готов тратить большие деньги на психологов
Хочешь самостоятельно разобраться со своими травмами
Стремишься избавиться от глубоких обид
Мечтаешь полюбить и принять себя
Готов повысить...
Описание книги:
Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов. Практическое руководство (Пема Чодрон)
В этой книге Пема Чодрон учит читателя работать с собственными зависимостями, страхами, агрессией и предрассудками, чтобы принести пользу миру. Здесь содержатся...