«Год любви к себе» — это не просто ежедневник, а полноценный психологический тренинг, встроенный в структуру повседневной жизни. Он создан для женщин, которые хотят повысить самооценку, обрести внутреннюю опору и вернуть уверенность в себе — без перегрузки, в мягком и поддерживающем ритме.
Книга...
Ракета - это твой финансовый взлёт. Пристегни ремни!
Иногда ты бьешься словно рыба об лед, чтобы зарабатывать больше, но ничего не получается. Деньги приходят с большим трудом, а затем утекают сквозь пальцы. Меняя свое мышление, ты открываешь двери в свое финансовое изобилие.
Обновленная...
Структура тренинга:
1 месяц. Где же принц?
Блок 1. Причины твоего одиночества. Найти и устранить.
Блок 2. Кто он? Лучший мужчина для тебя?
2 месяц. Как стать женщиной его мечты
Блок 1. Твоя самооценка.
Блок 2. Азбука отношений. Как понимать мужчину.
Блок 3. Женственность и наполненность.
Блок 4...
Программа:
Вводный блок
Энергия и ресурс
Темы уроков:
1. Выстраиваем намерение
2. Запускаем процесс изменений
3. Упражнения для восполнения внутреннего ресурса
1 Блок
Причины низкой самооценки
Темы уроков:
1. Этапы формирования самооценки
2. Родители и наше самовосприятие
3. Деструктивные...