Книга Александра Хакимова «Бхагавад-гита. Древняя мудрость для современного человека» создана по просьбе читателей и издательства «Эксмо». Она не является альтернативой традиционным комментариям, а предназначена как дополнительное объяснение, помогающее современному человеку лучше понять...
Вы узнаёте себя? Это не просто плохое настроение
Внутреннее напряжение
Постоянное ощущение, которое не отпускает даже в моменты отдыха. Вы не можете расслабиться — даже в отпуске.
Проблемы со сном
Либо не можете уснуть, либо просыпаетесь в 3–4 утра с тревожными мыслями. Хроническая усталость не...
Друзья, приглашаем на практику с Марией Амбург — познакомимся с фасциальной или инь-йогой, направлением, которое только набирает популярность в мире, но уже есть в Ревитонике.
И первыми ее попробуют участники Закрытого Клуба
Инь-йога — это медленная, глубокая практика без силовой нагрузки. Она...
Книга "Маг: Кундалини и Золотой Рассвет: полная система магии, объединяющая восточную духовность и западные мистерии" Невен Паар - это кульминация моего духовного путешествия по западной мистической традиции после полного и продолжительного пробуждения Кундалини. Вступив в тайную эзотерическую...
Программа курса - ваш путь к свободе и легкости!
Модуль 1. Правильные привычки
Результат:
Вы забудете о постоянной усталости и нехватке времени. Вы начнете день с энергией и будете успевать главное без стресса и чувства вины.
Просыпаться с ясной головой и чувствовать бодрость весь день. Ваша...
В монографии изложены результаты мультимодального инструментального исследования пранаямы (дыхательных упражнений йоги). Рассмотрены физиологические аспекты влияния пранаямы на параметры вентиляции лёгких и газообмена, кожную микроциркуляцию, артериальное и венозное кровообращение, а также...
Эта книга — не про страх. Она про понимание внутреннего закона, который живёт в каждом: долг перед собой, родом, прошлой жизнью.
Вы узнаете, что такое Шрапит-йога, Питри-доша, Кала Сарпа, и почему даже сильная Раджа-йога не работает без осознания кармы.
Мы не только разбираем йоги — мы...
17.04.2026
Продолжение, которого вы ждали! Йога для свободного и сильного тела возвращается.
30 занятий по 35 минут посвящены работе с тазобедренными суставами, чтобы развить мобильность, контроль и координацию. Разминка и шавасана будут в отдельных видео, поэтому каждая тренировка в сумме...
Онлайн-программа тренировок для девушек, которую можно проходить в любом месте и в удобное время. Включает функциональные, силовые, кардио-нагрузки, а также элементы йоги, растяжки и мобильности.
Для кого подходит:
для девушек с любым уровнем подготовки
для новичков и тех, кто уже тренируется...
Занятия из курса
Общее занятие
Стабилизация центра
Йога на рабочем месте
Успокаивающее дыхание
Утреннее дыхание и разминка
Свободные плечи
Йога лёжа. Мягкое усилие
Медитативная практика. Покой в уме
Йога в путешествиях
Эта практика — твой идеальный ритуал для поддержания тела в тонусе и спокойствия ума. Направлена на мягкое пробуждение суставов, вытяжение позвоночника и снятие мышечных зажимов.
Мы займёмся женским психическим и физическим здоровьем. Медитация для женской силы и освобождения от напряжения в яичниках.
Многие женщины особенно после 40 лет задают вопросы о здоровье половой системы. Происходят сбои в гормональной системе и таким образом возникают различные проблемы...
Программа:
Лекция
Настройка, разминка
Продолжение лекции о процветании
Медитация на очищение тонкого тела, ауры и нимба
Продолжение лекции о процветании
Крийя «Детоксикация»
Медитация для процветания с мантрой Хар Хар Хар Хар Хари Хари
Медитация для тотального процветания
Гьян Чакра Крийя
23.03.2026
Иногда телу нужна не нагрузка, а больше внимания и заботы.
Новая программа йоги подойдёт начинающим и тем, кто уже знаком с практикой, но хочет снять стресс и вернуть тонус. Особенно если у вас сидячая работа или насыщенные будни молодой мамы.
Освойте практику за 8 мягких тренировок...
Эта книга знакомит современного читателя с тонкой анатомией - уникальной и одновременно тайной тибетской наукой о наших теле, энергии и уме, имеющей тесную связь с тибетской медициной и тибетской йогой.
В книге дано описание энергетической структуры человека - каналов, чакр, ветров-энергий...
«Ayurveda&Yoga» – издание, полностью посвященное древним знаниям аюрведы и йоги и их применению в наши дни. Каждый номер журнала является уникальным информационно-аналитическим атласом в мире здоровья тела и духа, естественной красоты и молодости. Благодаря всеобъемлющему характеру знаний...
Йога Журнал — № 1 в России среди ресурсов о йоге и здоровом образе жизни, предоставляющий всем практикующим — от начинающих до продвинутых — информацию о том, как жить здоровой, счастливой, полноценной жизнью как на коврике, так и за его пределами.
Йога Журнал объединяет сообщества практикующих...
YOGAMIX - это про разнообразие. Вас ждет микс йога-стилей, интенсивности, длительности, оборудования.
YOGAMIX - это про многоплоскостное 3Д движение. Только когда мы двигаемся в разных плоскостях, мы можем говорить про оздоровление позвоночника, про активное долголетие и отличное самочувствие...
Марафон – это базовые знания о том, как устроено женское тело, по каким законам оно работает, откуда берутся эндокринные нарушения и что такое системный подход к восстановлению здоровья.
Без сложных терминов, простым языком, только самое важное!
День 1
Основные факторы, которые влияют на...
В курсе вы получите новые знания и по профессии:
с более полной реализацией в профессии и увеличением дохода
- мощные практики для преподавателей
- методики построения комплексов и шаблоны уроков для занятий любого формата и длительности (хатха, раджа, финес-йога, индивидуальные классы, онлайн...