Перед вами практическое руководство по осознанности, которое заменит годы духовных поисков. Автор предлагает вниманию читателей 70 лаконичных правил, подкрепленных научными исследованиями и личным опытом, которые помогут каждому стать дизайнером своей жизни.
Простые техники научат управлять...