Стройность - это про стержень внутри, не быть расплывчатым буквально.
Самодисциплина – это заведение нового порядка для себя, который улучшает качество жизни.
А если мы говорим об общем оздоровлении, то это еще и увеличение количества и качества прожитых лет.
Заполняйте этот ежедневник каждый...
«Дневник вегана» — дополнение к книге «7 шагов к стройности». Освещает мир более тонких чувств и вещей. Таких как качество сна, способность творить и концентрироваться на главном, способности позитивно мыслить и др… Все перечисленное улучшается в человеке на растительном питании. Автор...
По данным ВОЗ количество людей, страдающих избыточной массой тела, ежегодно растет. Пытаясь снизить вес, люди садятся на жесткие диеты и изнуряют себя тяжелыми физическими нагрузками, после чего набирают еще больший вес. И кажется, этот порочный круг не разорвать. Ирина Иванищева предлагает...