Эта книга — не инструкция по счастью и не руководство по изменениям.
Она о петлях — повторяющихся схемах мышления и поведения, в которых мы незаметно застреваем, называя это характером, зрелостью или обстоятельствами.
«Потом», «потерплю», «нормально», «я такая», «это временно» — слова, которые...