Формирование убеждений

Методичка - это полноценный терапевтический материал, который в первую очередь должен запускать самостоятельную и конструктивную рефлексию. Она создана для тех, кто хочет попытаться самостоятельно разобраться в мыслях, эмоциях и поведении. Методичка по самопомощи включает в себя: 11 кратких и...

Цель курса | Чему вы научитесь? Отслеживать у себя ненужные, мешающие развитию убеждения и менять их на более прогрессивные Формировать убеждения, способствующие достижению поставленной цели Контролировать свои эмоции в любой ситуации Вовремя перенаправлять негативные эмоции на позитив...