Физическая форма

Комплект программ – твой путь от лорда к царю доминации! Сначала ты сбрасываешь лишнее и начинаешь двигаться, как Лорд. Затем развиваешь прыжок, скорость, силу и атлетизм до уровня Царя. Финальный этап – выход на абсолютный пик элитной формы! Полная трансформация за 5 месяцев – настолько...

После прохождения курса вы будете: 1. Понимать фундаментальные основы: заживление тканей, адаптацию к нагрузке, принципы периодизации 2. Проводить обследование спортсмена: от клинических тестов до оценки биомеханики и тренировочных нагрузок 3. Внедрять принципы силовой и кондиционной подготовки...

Вы научитесь нестареющему древнему искусству, которое поможет омолодить ваше тело, раскрыть потенциал вашего физического тела и открыть ключ к истинной жизненной силе благодаря применению системы китайской метафизики. Чаще всего мы обсуждаем богатство, карьеру, бизнес, отношения, а здоровье...

Чему вы научитесь? Использовать силу земного притяжения. Работать над своей физической формой. Развивать свое тело. Избегать ложных эталонов. Применять повседневные нагрузки. Если вы до сих пор убеждены, что физические качества мы развиваем в себе сами, в процессе тяжелого физического труда...

Вам точно стоит пойти, если Вы: Устали копаться в противоречивой информации о фитнесе и правильном питании. Боитесь экспериментировать над своим организмом, пробуя опасные диеты. Хотите комфортно сбросить вес или нарастить мышечную массу. Мы подробно разбираем тему питания и объясняем, как...

Курс, посвященный работе с телом, поскольку не бывает молодого лица на увядшем теле. Хорош в дополнение и продолжение основного курса "Гармонизация", поскольку часто бывает бесполезно работать с осанкой, пока кости черепа и челюсть стоят неправильно. Ни иногда бывает достаточно поработать с...

Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга "Фитнес. Гид по жизни" стала национальным...