Я же говорила, что новенькое, классненькое для вас подготовила. Не соврала!
Урок на 30 минут с полноценным разогревом для связок и суставов + разбор техники работы бедер с видео.
Сделаем все не спеша под счет, а затем покажу как работать с музыкой.
Этот урок нужен тебе, если:
Тело как будто...
