Занятие 9 “Прощение и благодарность”
Чувства. Как понять, что я чувствую. Как правильно чувствовать. Подавленные чувства vs безудержное эмоционирование
Как понять, что «я что-то прожил» и готов принимать решения без риска попасть в аналогичную историю
Кому, для чего, почему важно прощать и...
Год, чтобы наконец замедлиться. Сфокусироваться на себе. Переосмыслить цели и вспомнить, чего вы хотите на самом деле.
Эта книга — ваш спутник на пути к перезагрузке. В ней собраны 365 небольших посланий, которые будут мягко направлять вас: помогать отпускать прошлое, находить силу в...
Стресс — естественная адаптивная реакция, которая запускает режим «бей, беги или замри» в ответ на опасность или нестандартные ситуации. Однако если человек постоянно испытывает напряжение и переживает из-за незначительных проблем, нервную систему накрывает волной неприятных симптомов, таких...
Методика, которая позволяет самостоятельно избавиться от непрожитых эмоций
Если вы часто испытываете:
Страх
Чувство вины
Сожаления
Обиду
Чувство ненужности
Хроническую боль в теле
Одиночество
Боретесь с прокрастинацией
Не можете пережить утрату близкого
И многое другое
Возможно, дело в...
Продолжение цикла видеосеминаров
Джон Даймонд (США) «Эмоциональная сторона треугольника здоровья»
Доктор Джон Даймонд является одним из новаторов в области альтернативной и холистической медицины. Его разработка «Исследование жизненной энергии» в 1970-х годах (изначально именовавшаяся...
Структура "Второго курса"
Школы "Секреты Восточной Медицины"
- Исцеление, полное восстановление здоровья, эмоции, характер, позитивное мышление -
Модуль 1 - Система У-Син Часть || (Продвинутая версия)
Блок «Цзан-Фу»
Блок «Входные врата»
Блок «Структуры тела»
Блок «Зеркала органов»
Блок «Эмоции...
Автор курса Артем Овечкин, известный бизнесмен, владелец 7-ми компаний и преподаватель Сколково.
Практический онлайн-курс (уже в записи).10 занятий.
Cодержит методику, основанную на учениях великих физиологов И. Павлова, А. Ухтомского и П. Анохина. Самые актуальные знания о психологии и работе...
Вы вернете себе силы и желание жить активно и ярко
Для тех, кто чувствует апатию, стресс, нет мотивации пошевелить пальцем — эта программа поможет успокоиться, мыслить трезво и адекватно, чувствовать себя бодрее и собраннее.
На программе вас ждут специальные тренировки — короткие дыхательные...
Мир в глазах ребенка – удивительное и неизвестное место, в котором каждое событие имеет большое значение. Дети замечают все, что их окружает, и порой травмирующий опыт они могут получить там, где родители этого не могли предвидеть: после неудачного падения, похода к врачу, новостей из СМИ и...
Описание книги
Цель этой книги – помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счастливыми. Вместе с Алленом Карром вы разберетесь в своих эмоциях и поймете, какие психологические причины побуждали вас переедать, избавитесь от предубеждений и установок, которые навязывает...
Это практический курс для того, чтобы вдохновить вас на счастливую жизнь с меньшими затратами.
Вы избавитесь от ментального и физического хлама - от всего лишнего, что мешает вам жить интересной, полной счастливых моментов, осознанной и наполненной жизнью.
Программа курса
8 видеоуроков...
Вит Мано напоминает Деда Мороза - не только из-за его бороды и доброты. Везде, где он появляется, случаются чудеса: неизлечимые болезни вдруг излечиваются, депрессия уходит безвозвратно, жизнь, которая, казалось, идет под откос, вновь обретает смысл, а неудачи оборачиваются успехом. В этой книге...
Вы научитесь справляться с детской агрессией и гневом, будете знать что делать если ребенок боится или тревожится. Поймете как развивать у ребенка уверенность в себе и мотивацию к учебе.
Что вы получаете, приняв участие в Марафоне:
Вы будете точно знать что делать с: агрессией, злостью...
Характер и психическое здоровье: норма и патология, расстройства характера и настроения
По статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в среднем 27% людей в мире хотя бы раз страдали от психического расстройства. Вероятность того, что кто-то из ваших знакомых находится в их числе...
ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА КУРСА - повысить адаптивность нашей психики к изменениям внешнего мира. Курс построен так, чтобы сформировать новые реакции и сломать стереотипные негативные установки. Через глубокое понимание стрессовых ситуаций мы будем приобретать навыки борьбы с тревожностью.
Особенно это...
Для всех, кто хочет понять причину своих эмоциональных состояний и узнать что с этим делать.
На курсе вы узнаете:
Как проживать корректно свои эмоции
Как проживать свои эмоции Открытому Эмоциональному центру
Как проживать свои эмоции Определённому Эмоциональному центру
Будет дана инструкция...
Курс для тех, кто хочет:
Перестать подстраиваться под чужое мнение и соглашаться на что-либо в ущерб личным желаниям.
Выйти из токсичных и зависимых отношений, где есть обесценивание и постоянная критика.
Конструктивно отвечать на оскорбления.
Не скрывать свои настоящие чувства и желания.
Найти...
Этот курс для вас, если
Хотите повысить продуктивность
Как контролировать эмоциональное состояние для повышения продуктивности
Хотите расслабиться
Техники снятия телесных и эмоциональных блоков, методы расслабления и профилактики стресса
Хотите контролировать стресс
Методы самодиагностики и...
Трудные чувства. Как проживать, не разрушая себя и близких?
Практический вебинар о том, как экологично обращаться со своей тревогой, страхом, горем, гневом, обидой, виной, стыдом и завистью.
ДА! Вот обо всех этих чувствах поговорим. Как успеем за три часа?
Весьма оперативно!
Расскажу, о чем...
Программа:
Мастер-класс «Тревожная мама»
Какие бывают страхи у родителей;
Природа страхов и их назначение;
3 готовых алгоритма по работе со страхом и тревогой.
Видео-техника "Базовая техника саморегуляции"
Техника поможет вам, даже во время самых сильных эмоциональных переживаниях...