Manage Painful Erections [Dr. Susie Gronski]
Язык английский + перевод на русский (ИИ)
Курс «Как справиться с болезненными эрекциями» от доктора Сьюзи Гронски посвящён причинам боли, дыхательным упражнениям, мобилизации тканей и возвращению уверенности в близости.
Что делать, если эрекция...
Хотите дышать полной грудью и забыть о болезнях? Уникальное издание от Михаила Щетинина – единственного наследника А.Н. Стрельниковой с 40-летним стажем – раскроет секреты легендарной дыхательной гимнастики, которая восстанавливает носовое дыхание, лечит заикание, спасает сердце и сосуды...
Октябрьская активность Клуба
С 12 октября интенсив «укрепление мтд», направленный на укрепление и расслабление мышц тазового дна!
Интенсива "Укрепление МТД"
5 занятий на укрепление/расслабление МТД, работу с диафрагмой и дыханием
2 занятия на работу с мышцами живота при диастазе
видеоурок...
В современном театральном пространстве складываются новые речевые формы общения, существенно меняющие традиционные дикционные нормы сценической речи: «смазанная» разговорная речь все чаще проникает на сцену, а дикция студентов театральных вузов далека от той нормы произношения, которая раньше...
В монографии изложены результаты мультимодального инструментального исследования пранаямы (дыхательных упражнений йоги). Рассмотрены физиологические аспекты влияния пранаямы на параметры вентиляции лёгких и газообмена, кожную микроциркуляцию, артериальное и венозное кровообращение, а также...
Михаил Щетинин - лауреат премии Российской Академии Естественных Наук, руководитель Центра дыхательной гимнастики им. А.Н. Стрельниковой, единственный ученик и правопреемник Александры Николаевны Стрельниковой.
В книге вы познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизнь многим...
Янтра-йога — это древняя система тибетской йоги, включающая в себя движения тела, дыхательные упражнения и визуализации. "Янтру "Единство солнца и луны" в VIII веке великий учитель Падмасамбхава устно передал Вайрочане, тибетскому переводчику и учителю Дзогчена. Чогьял Намкай Норбу начал...
Дарья Алберт обучалась в Америке, Европе, Китае и Индии у лучших мировых экспертов. В своей работе комбинирует различные подходы к телу и сознанию через дыхание, опираясь на научную базу и опыт 10 000+ учеников по всему миру.
Польза дыхательных практик:
• улучшают общее состояние и запускают...
Хотите чувствовать себя молодыми, полными энергии и здоровья без постоянных походов к врачам и аптекам?
Эта книга — ваш путеводитель в мир цигун. Дмитрий, практикующий цигун с 2006 года, делится опытом, который помогает сохранять силы, гармонию и молодость тела и духа в любом возрасте.
Вы...
Дыхание. Механизмы, правила и техники
Автор Вячеслав Смирнов
3 часа абсолютно уникальной информации:
- почему тренировка дыхания так же важна, как спорт и здоровое питание
- что происходит с телом, психикой и эмоциями, когда вы дышите неправильно
- как быстро снять стресс, избавиться от...
Плоский живот.
Программа по восстановлению эстетики живота и грудной клетки: очень простые, доступные и эффективные (работают Здесь и Сейчас) техники.
Позиционные, неврологические и дыхательные упражнения, доступные и понятные практически для всех.
О книге:
Книга "Дыхание жизни: Простые техники для здоровья и долголетия" открывает перед вами мир удивительных возможностей, скрытых в каждом вдохе и выдохе. Отправляйтесь в путешествие, где дыхание становится ключом к улучшению физического и психического благополучия, повышению уровня энергии...
Программа первой сессии курса:
История формирования системы. Краткий обзор системных и околосистемных продуктов автора, создаваемых в разные временные периоды.
Система YWSAS. Структура системы, ее компоненты, общие обозначения и названия.
Тренировочный режим «поток». Структура тренировочного...
Суперэффективная оздоровительная методика у вас дома!
Для тех, кто хочет получить видимый результат и повысить качество жизни при личной поддержке экспертов в сфере здоровья, но не располагает временем или возможностью посетить наши центры.
Для вас – онлайн-клуб здоровья родоначальницы...
Каждая тренировка с Алиной Шпак уникальна, каждый раз - это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит для НОВИЧКОВ И ПРОДВИНУТЫХ. Ни одна тренировка и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждой - это системный подход к вашему телу...
Было много запросов на эту тему.
И мы сделали для вас обучающее видео «Дыхание».
Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса.
А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы дыхания?
Как всегда начинаем с азов:
анатомия...
7 ТЕХНИК ЭЛЕМЕНТАРНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ в 2025
Техники могут быть использованы для лечения различных непсихотических расстройств.
Депрессия
Расстройства сна
Психосоматические проблемы
Навязчивость
Тревожность
... и многое другое
Психоэмоциональные проблемы
не возникают мгновенно, и для стойкого...
Вторая книга автора – исследователя, целителя, МироТворца. Он открывает поклонникам эзотерических знаний тайны тайн человечества, транслируемые ему Великими Учителями Земли и космоса: об Аркаиме – месте силы и точке опоры, которую искал Архимед; кто такие Посвященные и что значит Посвящение; где...
Базовый курс суфийских практик
Для тех, кто хочет познакомиться с практикой, способной перевернуть ваше представление о себе и о мире, в котором вы живёте.
Из Базового курса вы узнаете основные положения методики и научитесь применять упражнения. Упражнения позволят изменить в лучшую сторону...