Мы создали игру для людей, которые хотят:
Перестать тонуть в хаосе повседневных задач
Научиться управлять своим временем, не перегружая себя
Создать систему планирования, которая действительно работает
Справляться со сложными задачами, разделяя их на управляемые этапы
Приходить вовремя и...
Что такое ДокПсиФест и зачем он вам?
ДокПсиФест - это ежегодный онлайн-фестиваль ментального здоровья. Каждый год десятки ведущих специалистов в этой области (психологи, психотерапевты, врачи-психиатры) собираются вместе и рассказывают о современных и эффективных подходах к терапии психических...
Программа:
Psy практикум
лучше понять себя, освоить навыки самопомощи
Психическое здоровье
психиатрия с человеческим лицом
Отношения
знакомства, секс, партнёрские отношения
Семья
дети и подростки, а также их родители
Ценности
как настроить свой внутренний компас
Дело
как делать важное, даже...
Вместо затейливых фраз про Фест мне бы хотелось передать одну простую идею: никто не один.
Научно обоснованная практика в психологии и психиатрии тоже про это — никто не один со своими трудностями.
С чем бы вы ни столкнулись, будь то проблемы в отношениях с другими и с собой, психические...