У всех гормоны ассоциируются в основном с «женскими проблемами», но на самом деле гормональная система регулирует множество процессов в организме каждого человека – от сна и настроения до аппетита и реакции на стресс.
На страницах этой книги автор дает советы и приводит полезные лайфхаки с...
