Чужое мнение

Чему вы научитесь за 6 недель Не ждать момента, когда станет совсем не страшно, а постепенно делать то, что для вас важно Замечать повторяющиеся сценарии Видеть внутренние правила вроде «я должна быть удобной» или «чтобы меня любили, нужно быть полезной» — и пробовать действовать иначе Знать...

Способность не принимать на свой счёт — это главный результат от проработок. Кто-то назвал вас идиотом, а у вас ничего не откликнется, и вы понимаете, что проблема у него, а не у вас. Сосед купил новую машину, а вы не завидуете, потому что это лично к вам никак не относится. У нас будет три цели...

О книге Устали от бесконечного поиска одобрения? Хотите перестать зависеть от чужого мнения? Перед вами путеводитель к вашей новой жизни, свободной от постоянной борьбы за одобрение окружающих. В этой книге вы найдете инновационные стратегии и практические инструменты для развития уверенности в...

Формат: PDF скан Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А ЧТО СКАЖУТ ЛЮДИ?» Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы...

Устали от бесконечного поиска одобрения? Хотите перестать зависеть от чужого мнения? Перед вами путеводитель к вашей новой жизни, свободной от постоянной борьбы за одобрение окружающих. В этой книге вы найдете инновационные стратегии и практические инструменты для развития уверенности в себе и...

Нет такой области жизни, которая не была бы связана с самоценностью — ведь все наши мысли, решения, поступки, отношения проходят через наши отношения с собой. Соответственно то, насколько мы ценим свое время, свои силы, свои эмоции, свое внимание, свою здоровье, пространство своего дома...

Ярослава Рындина — практикующий психолог, гештальт-терапевт, педагог, основатель центра психологии и педагогики «Ярко», автор курсов, семинаров и книг «Садись, пять!», «Не секрет: откуда берутся дети» «Выйди и зайди нормально» — это авторский воркбук по созданию и стабилизации самооценки...

Освободитесь от стоп-установок, станете увереннее в себе Измените отношение к деньгам, не снижая качества жизни Сможете легко справляться со страхами и тревогой Не надоело? Пока вы подстраиваетесь под чужие ожидания, ищете похвалы, жизнь проходит. Научитесь ценить себя и свои идеи. Это...

Навигатор по построению настоящих отношений, от которых зависит ваше счастье. Умение создавать и поддерживать отношения без преувеличения самый важный навык. Из отношений соткана вся жизнь. Близость с людьми является источником как истинного счастья и радости, так и самых глубоких ран и...

Я не встречал людей, которые бы по-настоящему кайфовали от критики в своей адрес. Особенно от критики без запроса. Когда человек с улицы, толком не знающий кто вы, откуда и зачем, высказывает в грубой форме своё категоричное суждение о вас. От таких выпадов мы впадаем в гнев и хотим...

Курс для тебя, если ты: Стремишься всем угождать Зависишь от чужого мнения Хочешь знать, каких женщин ценят мужчины на самом деле Боишься обидеть отказом коллег или знакомых Думаешь, что если будешь для всех хорошей, тебя за это будут любить и уважать Считаешь, что лучшая жена все делает так...

Курс для тех, кто хочет: Перестать подстраиваться под чужое мнение и соглашаться на что-либо в ущерб личным желаниям. Выйти из токсичных и зависимых отношений, где есть обесценивание и постоянная критика. Конструктивно отвечать на оскорбления. Не скрывать свои настоящие чувства и желания. Найти...

Это нужно тебе, если: у тебя беда с самооценкой ты винишь себя за каждое «нет» часто терпишь и многое проглатываешь не знаешь, чего хочешь зависишь от чужого мнения страдаешь нехимическими зависимостями остро реагируешь на любое вторжение в личные границы Содержание вебинара: Теоретический...

Старт 17 августа. 3 занятия, 6 часов. Выживает не сильнейший, а наиболее приспособленный. Наши рефлексы, привычки, взгляды мешают нам адаптивно приспосабливаться к изменениям, от этого мы начинаем болеть неврозами. Хомоведение — это концентрат знаний и навыков, которые позволят развить адаптацию...

Самореализация, страх чужого мнения и критики не совместимы. Поэтому в этом семинаре я расскажу: Есть люди, которые вызывают к себе уважение и неважно какой статус они занимают, в чем их секрет? Природа самокритики и самобичевания; Работа с детскими травмами и осознание травмы; Работа с...

Как бороться за свое (Павел Зыгмантович) Уверен, в вашей жизни бывают ситуации, когда вы оказываетесь перед выбором - настоять на своём или промолчать. Например, коллега просит вас сделать его часть работы. И вроде бы человек хороший, и работа не такая уж и трудна... Но ведь это его работа! И...