В программе данного класса:
Лекционная часть
Практика:
Лекция
Разминка
Крийя
Медитация
Харман Каур — преподаватель кундалини-йоги, работающая в традиции, где важную роль играют дыхание, концентрация и внутреннее состояние. В своих занятиях она делает упор на доступность, понятные объяснения...
