Почему убрать отеки, лишний вес и целлюлит на моей программе легко?
Пошаговый план питания и тренировок на 21 день
Ты получишь пошаговый план питания и тренировок на 21 день + возможность каждый день вписать все свои любимые вкусняшки
Ты получишь мотивацию и ответы на все своих вопросы
На прямых...
Только комплексная работа , даст отличный результат
Освобождение основных лимфотических узлов.
Лимфодреннажный массаж живота, делаем красивую талию, убираем отечность и дряблость.
Лимфодреннажный комплекс для ног (новый)
Лимфодреннажный комплекс для лица и шеи
Активный лимфодренаж всего тела...
Программа:
Теоретический блок
Понятие целлюлита в разрезе анатомии и физиологии ПЖК:
Понятие целлюлита и липодистрофии
Строение ПЖК
Принципиальные различия строения ПЖК у мужчин и женщин
Стадии развития липодистрофии
Признаки и причины появления липодистрофии
Понятие лимфатической систем...
Курс для тех, кто по разным причинам не может ходить в зал, а желания меняться огромное, мы откроем для вас мир здоровья и хорошего самочувствия. Приглашаем вас на первую бесплатную тренировку.
Программа курса
Урок: 1
Тренировки на все тело - дома
Вводная тренировка, где вам понадобится минимум...
Что нужно знать:
Старт - 20 мая 2024 года
Продолжительность - 10 дней подряд
Формат - видео тренировки смотри и повторяй по 10-15 минут
Вишенка к интенсиву - каждый получит конструктор рациона, который можно распечатать и повесить на холодильник.
Что ты получишь по итогу:
Минусы в объемах и...
Что будет на курсе?
6 точечных практик на каждый день недели. Практики длительностью 20-30 минут на все проблемные зоны для стройного и рельефного тела.
Программа курса
Урок: 1
День 1. Понедельник
Практика на внутреннюю поверхность ног
Урок: 2
День 2. Вторник
Практика для воротниковой зоны...
ВНУТРИКЛЕТОЧНОЕ БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА-
Что будет?
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ СЕАНС через Канал «Афродита»
Внутриклеточное биоэнергетическое омоложение организма
Б о л е е п о д р о б н о . . .
Канал «Афродита» (Канал Любви и Красоты) воздействует на
• Омоложение вашего физического тела...
Методика, направленная на устранение и профилактику отёков, целлюлита и проблемных зон
3-х этапная система борьбы с отёками
Cтарт в 6 февраля!
СТРУКТУРА КУРСА
Работа с осанкой
Освобождение лимфатических блоков
Работа с дыханием и диафрагмой
Безопасные тренировки
Упражнения подойдут людям с...
«Попакач на 360» для вас, если:
-Вас расстраивает внешний вид ваших ягодиц
Если каждый раз, когда вы смотрите в зеркало или на свои фотографии, ваш взгляд всегда останавливается на толстых бедрах и обвисшей попе, и это вам сильно портит настроение, то это явный знак к действиям!
-Замучили «ушки»...
❗Тренировки для разного уровня подготовки,в т.ч. для недавно родивших и при ГВ
❗Разнообразное и бюджетное меню на 30 дней
❗Поддержка психолога и нутрициолога
В 2021 году я стала мамой и после родов задача «похудеть» встала передо мной также, как и перед многими из вас
-Я занималась дома без...
Марафон проводит Полина Сахарчук
Марафон будет включать такие темы как:
похудение,сушка, рельеф
психосоматика или как полюбить себя и своё тело
избавление от отеков
антицеллюлитная программа
стретчинг и растяжка
витамины
осознанное питание
8 тренировок в записи
Первые результаты в течении...
Старт курса 28 июня.
Продолжительность курса 2 недели.
Курс подходит для девушек любого возраста, направлен на коррекцию своей фигуры. На курсе будем знакомиться с тейпом, его свойствами, как правильно с ним работать.
С помощью тейпа можно убрать отечность с ног, скорректировать осанку...
Курс разделён на две части.
Первая часть курса: похудение.
Убираем лишний вес, работаем над качеством тела.
План тренировок расписан так, что его можно было выполнять как дома, так и в зале.
В неделю - три тренировочных дня.
Питание составлено совместно с эндокринологом и диетологом.
Различные...
* Комплексная методика коррекции целлюлита.
* Рота с дыханием, телом и питанием.
* Составление эффективной аромасмеси.
* Разбор массы натуральных спа-процедур.
* Методика массажа и самомассажа от профессионала.
* Чек-листы для повышения эффективности
УльтраVIP программа
«14 уроков здоровых вен и лимфы»
• Полный курс тренинга из 14 видеоуроков*, в которые вошли все самые эффективные методики из европейской и восточной школ оздоровления для профилактики, качественной проработки, лечения и восстановления вен и лимфы. Кроме этого, программа...