Программа курса
Неделя 1
Основы психологии уверенности
Введение. Как все устроено и как будем работать
1 урок. Что такое самооценка и как она формируется
2 урок. Откуда зависимость и страх отвержения
3 урок. Взрослая позиция и независимая самооценка
Неделя 2
Уверенное тело
4 урок. Как...
Меня давно просили о марафоне искренности.
Я начал его создавать как легкий марафончик, дающий основы, но затем понял, что это не то качество, которое я хочу давать в мир. Поэтому я принял решение выпустить проработанный полноценный курс, содержащий в себе все лучшее, что помогает наладить...