ATHLEAN XERO - это тренировки не требующее абсолютно никакого оборудования. Вам буквально нужно ваше собственное тело, и все! Это позволяет выполнять эти тренировки в любом месте в любое время.
- никакого снаряжения!
- более 150 упражнений с собственный весом!
- интенсивные 30-ти минутные...
