Тренировки на марафоне только со свободным весом. Свободный вес - это штанги, гантели, гири и др.
Тренировок на силовых тренажерах - нет!
Для тренировок нам понадобятся:
Разборные гантели
Штанга
Фитнес резинки
Ролик для МФР
Спортивный коврик
Кардио тренажер
Ссылки на весь инвентарь на...
