Что это за странные вздрагивания, когда я засыпаю? Почему мы храпим, когда выпьем? Как повлиять на собственные сновидения? Что с нами делает недостаток сна?
Автор доходчиво объясняет:
-почему при недосыпе наша иммунная система сходит с ума
-почему снотворные препараты стали народным наркотиком...
