Мечтаете превращать обычные пространства в эстетичные площадки для праздников и мероприятий?
Овладение навыками профессионального декора позволит вам раскрыть творческий потенциал и начать зарабатывать на создании уникальной атмосферы. Этот курс поможет освоить искусство композиции, работы с...
Курс для тех, кто:
Хочет сделать вечернюю йогу регулярной частью спокойной подготовки ко сну
Стремится мягко переключаться с дневной активности на более размеренный вечерний ритм
Мечтает чувствовать больше расслабления и лёгкости после насыщенного дня
Чему я научусь:
Глубокое расслабление...
Хотите чувствовать больше лёгкости в спине и уверенности в движениях?
Курс объединяет мягкое вытяжение, работу с плечами, поясницей и тазобедренными суставами, упражнения на кор, ягодицы, баланс и осанку, помогая комплексно развивать тело!
Курс для тех, кто:
Хочет сделать спину более сильной...
Хотите работать в саду активнее и чувствовать больше лёгкости в движениях? Курс поможет освоить правильную биомеханику, укрепить кор, стопы и ягодицы, добавить мобильности спине, плечам и шее, а также грамотно завершать физическую нагрузку!
Этот курс для тех, кто:
Хочет поддерживать спину и...
Размер: 280 х 200 крестиков или 51 х 36 см.
62 цвета DMC, вместе со смешанными (44 чистых).
В схеме используются: крест, дробные крестики(3/4), полукрест в 1 и 2 нити, бэкститч в 1 и 2 нити, фрузелки.
Формат pdf
Курс для тех, кто:
Хочет начинать утро с движения бодрости и спокойного внутреннего настроя
Стремится сделать утреннюю йогу регулярной частью повседневного распорядка
Мечтает чувствовать больше энергии и лёгкости в начале каждого дня
Чему я научусь:
Плавное пробуждение тела
Утренний заряд...
5-ти недельная онлайн-программа по прокачке сексуальных отношений
и избавлению от комплексов, мешающих получать удовольствие
ДЛЯ КОГО
1. ТЫ НЕ ПОЛУЧАЕШЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ СЕКСА
Узнаешь свое тело, найдешь
все свои эрогенные зоны, научишься оргазмировать
и расскажешь об этом партнеру
2. ТЫ ХОЧЕШЬ...
Привет!
Сейчас у тебя есть возможность получить доступ ко всем моим секретным рассказам про:
мужчин
секс
запрещенку
разборы моих ситуаций
В закрытом канале я буду делиться тем чем не могу поделиться в общем доступе по разным причинам
Продолжение истории про то как поступил африканец…
"Было 10...
Электронная версия авторской схемы для вышивки крестом по рисунку графа Ф.П. Толстого.
185 х 125 крестиков. 80 цветов DMC, вместе со смешанными.
В схеме используются: крест, дробные крестики(3/4), полукрест в 1 и 2 нити, бэкститч в 1 и 2 нити, фрузелки.
Описание
185 х 269 крестиков.
96 цветов ДМС, вместе со смешанными(75 чистых).
В схеме используются: крест в 1 и 2 нити, полукрест, дробные крестики, бэк в 1 и 2 нити, французские узелки.
О курсе
Мечтаете о высоком балле на ЕГЭ по литературе?
Хватит гадать, как подготовиться! Курс Екатерины Париновой — ваш гарантированный путь к успеху.
За 40 дней мы разберём все темы, от классики до современности, от анализа текста до написания идеального сочинения.
Получите уверенность...
Многие родители сталкиваются с тем, что их дети быстро теряют интерес к новым занятиям или проводят все свободное время в гаджетах. Найти увлечение, от которого у малыша действительно будут гореть глаза, бывает непросто без правильного подхода. Этот обучающий материал поможет вам мягко и...
Сильная основа, легкость в движении: курс Екатерины Павловой «Мышцы тазового дна» — 22 занятия, которые помогают жить без лишнего напряжения и возвращают уверенность в самых «жизненных» моментах
🧭 О чем этот курс и почему он работает
Представьте: вы смеетесь без оглядки, бегаете к автобусу без...
Кому подходит программа
Новичкам
Если вы впервые касаетесь темы тантры или никогда о ней не слышали, а просто хотите повысить свой уровень энергии и наслаждения жизнью, то эта практическая программа для вас.
Практикам
Если вы уже пробовали раньше энергетические практики, или немного практикуете...
Рабочая тетрадь № 3 продолжает серию «Шахматы с енотом». В этот раз, выполняя практические задания, юные шахматисты познакомятся с интересными ходами и комбинациями, научатся безошибочно начинать партию и не попадаться в ловушки. В тетради подробно разобраны тактические приемы, которые чаще...
В рабочей тетради №2 ребенок учится ставить мат разными фигурами и парами фигур, которые работают в связке, тренируется защищать свои фигуры (узнаёт про пять способов защиты), записывать ходы (знакомится с шахматной нотацией), устраивать ничью и вечный шах, если партия проиграна. Последнее...
Рабочая тетрадь № 1 знакомит ребенка с шахматными фигурами и доской, учит расставлять фигуры в начальной позиции, ходить, нападать и брать фигуры, ставить королю шах и мат.
Серия «Шахматы с енотом» – отличный способ начать играть в шахматы в любом возрасте. Шахматы развивают логическое и...
Курс записан в конце 2024 года.
ОГЭ по литературе без паники и зубрёжки: 35 занятий, которые приведут к результату
Если вы готовитесь к ОГЭ по литературе — скорее всего, вы уже поняли: этот экзамен не сдается за пару вечеров. Здесь не получится просто «выловить» правильный ответ — нужно...
Кому подходит программа
Новичкам
Если вы впервые касаетесь темы тантры или никогда о ней не слышали, а просто хотите повысить свой уровень энергии и наслаждения жизнью, то эта практическая программа для вас.
Практикам
Если вы уже пробовали раньше энергетические практики, или немного практикуете...