1. Танцующий пёсика

    Скачать Женская конкуренция (Нина Рубштейн)

    Женская конкуренция бессмысленна и беспощадна, но многие женщины не могут не конкурировать с другими женщинами, если предмет их интереса (как правило, мужчина или даже все мужчины) появляется в поле зрения. Конечно, не только из-за мужчин - доходное место, статус законодательницы стиля, души...
  2. Пёсика

    Скачать Красота изнутри. Изменение поведения (Нина Рубштейн)

    10 основных ошибок при попытке изменить свое поведение 1. Расчет на силу воли в долгосрочном периоде. (Сила воли – воображаемое и фактически не существующее свойство) 2. Попытки продвигаться слишком большими шагами. (Лучше стремиться к небольшим последовательным достижениям) 3. Игнорирование...
  3. Кукарек

    Скачать Изменение поведения (Нина Рубштейн)

    Это занятие продолжает предыдущую тему, и на нем мы научимся выслеживать не только мысли и чувства, но и вовремя останавливаться и действовать по-новому, чтобы не наступать на одни и те же грабли.
  4. Лягушатор

    Скачать Вина и Прощение (Нина Рубштейн)

    Иногда многие из нас долгое время не могут простить себя или других, вновь и вновь проживая самые неприятные чувства и отравляя этим жизнь себе или другим. Вина, какой бы она ни была, не может длиться вечно, есть средства ее исчерпать. Прощение - это не насильственное заставление себя забыть...
  5. Аноним

    Скачать Онлайн-бизнес и блоггинг: как создать здоровую атмосферу в своей аудитории (Нина Рубштейн)

    Плавно уходит в прошлое хайп-культура и нарождается новый тренд: люди хотят реально вдохновляющей информации, дел и поступков. Но многие просто не умеют ни сами выстроить свое поведение грамотно в сети, ни другим помочь это сделать. Тем не менее, ценность здоровых сообществ возрастает с каждым...
  6. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Женское достоинство (Нина Рубштейн)

    Женщина, которая не обрела саму себя, в отношениях с мужчиной может только угождать ему или манипулировать им. И тогда она выбирает именно такого партнера - которому нужно угождать или которым можно манипулировать. Другой выбор партнера возможен в том случае, если и когда женщина: - приняла и...
  7. Это Я

    Скачать Управление эмоциями (Нина Рубштейн)

    Вебинар «Управление эмоциями», видеозапись. Чувства (ощущения, переживания, состояния, эмоции, реакции) - это маркер события, которое произошло между человеком и его окружением. Как любой другой элемент природы, чувства имеют две стороны: слишком сильные чувства разрушительны и для человека, и...
  8. Кукарек

    Скачать Настоящий момент (Нина Рубштейн)

    Вебинар «Настоящий момент», видеозапись Цель практик осознанности - это обрести и натренировать наблюдающую точку зрения на себя и окружающий мир, и, таким образом, смочь выйти из под власти бессознательных процессов и научиться управлять собой, своим поведением, словами, мышлением, проявлением...
  9. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Тренинг привлекательности (Нина Рубштейн, Марина Кузнецова)

    Описание книги Что такое привлекательность? Обаяние и шарм, уверенность в себе, умение нравиться. Эти качества кому-то даются от рождения, а кто-то вынужден медитировать перед зеркалом, внушая себя без особого успеха: «Я самая обаятельная и привлекательная»… Теперь существует более эффективный...
  10. СмайLOVE

    Скачать Динамика парных отношений (Нина Рубштейн)

    Поиск контакта и диалога в любых отношениях - это поиск той точки, где оба партнера способны быть включенными и заинтересованными во взаимодействии, и где бы воздействие уникальности каждого из пары на другого не было бы чрезмерным, разрушающим отношения, но достаточно живым и гибким. Этой...
  11. Поварёнок

    Скачать Женские идеалы — на кого быть похожей? (Нина Рубштейн)

    В наше время очень модно не следовать авторитетам и не стремиться быть ни на кого похожей, модно быть оригинальной и неповторимой. И очень часто женщины, в погоне за оригинальностью, превращаются во фриков, не в состоянии почувствовать гармоничный стиль жизни и поведения, внешнего вида и...
  12. Папай

    Скачать Психосоматика: как услышать свое тело и разбудить разум? (Нина Рубштейн)

    Все болезни - от нервов. А если точнее - от того, как мы обходимся со своими импульсами, чувствами и действиями. Подавляя или раскачивая нервную систему в связи с теми привычками поведения, которые сформированы с детства, человек бессознательно управляет своим здоровьем, разрушая его. Эта лекция...
  13. Аноним

    Скачать Золотишко (Нина Рубштейн)

    Программа курса Урок 1. Как вы обращаетесь с наличными деньгами Обнаружите скрытые негативные установки по отношению к деньгам, которые являются барьером для роста дохода. В результате вы сможете вовремя отслеживать свои негативные установки и не действовать под их влиянием. Урок 2. Проработка...
  14. Аноним

    Скачать [skillup] Медитация "Практика благодарности" (Нина Рубштейн)

    Во всех традициях говорят о том, что для того, чтобы жить в изобилии, нужно быть благодарным всему, что имеешь. Но как быть благодарным, если у тебя ничего нет? Эта практика ответит на ваш вопрос и поможет вам открыть для себя возможность получать от мира все, что он может дать, научившись его...
  15. Я СЕРГО

    Скачать Пора бросать (Нина Рубштейн)

    Самый полный курс по саморегуляции для тех, кто хочет освободиться от табачной, пищевой, эмоциональной и интернет-зависимости в книге НИНЫ РУБШТЕЙН "ПОРА БРОСАТЬ"
  16. ДональдТАК

    Скачать Синергия Контакт. Диалог. Любовь (Нина Рубштейн)

    Синергия - это когда энергия двух и больше людей объединяется, как ручьи, образуя реку более мощную и способную преодолеть более сложные препятствия. Это касается и любовных, и деловых, и дружеских отношений.?Многим знаком этот эффект, когда мы говорим "я встретил своего человека и...
  17. Аноним

    Скачать Сказкотерапия. Тариф Максимальный (Нина Рубштейн)

    Что такое сказкотерапия? Арт-метод практической психологии и психотерапии, использующий сочинение сказочной истории для решения жизненных задач. Этот курс помогает переосмыслить свой опыт, семейную историю и психологические привычки, изменить своё отношение к собственной жизни и другим людям, и...
  18. Аноним

    Скачать Женственность 2025 (Нина Рубштейн)

    Программа Занятие 1. Женственность Что такое истинная женственность? Это не маска, которую нужно надевать, а состояние, которое возникает, когда вы освобождаетесь от всего, что навязано извне: от ожиданий общества, от правил «как надо», от страха быть недостаточно хорошей. Это процесс...
  19. Аноним

    Скачать Рывок (Нина Рубштейн)

    Здесь собраны все ответы на вопросы, препятствующие переходу на новый уровень. Единственный вопрос, который у вас останется: «А что, так можно было?» Видео и аудио. 8 занятий
  20. Бана-НА

    Скачать Новая жизнь шаг за шагом. Самореализация (Нина Рубштейн)

    Осознанность – это умение находиться в настоящем моменте для того, чтобы максимально использовать свои возможности для решения жизненных ситуаций. На этом курсе вы научитесь наблюдать свои эмоции, мысли и действия, и управлять ими для того, чтобы быстро и эффективно решать свои жизненные задачи...
Сверху