Результаты поиска по запросу: Принятие неопределенности. Управление беспокойством и тревогой в дни пандемии (Мехмет Сунгур)

Беспокойство и тревожность незаметно, но значимо ухудшают качество жизни. Автор подробно рассказывает о проявлении тревоги в разных сферах нашей жизни и предлагает конкретные упраженения и рекомендации для ее снижения. Катлин Смит – профессиональный психотерапевт, психолог. Окончила Университет...

о Вебинаре Сегодня сошлись и усиливают друг друга несколько мощных факторов риска социально-экономической катастрофы (экономический, финансовый, конституционный кризисы, кризисы государственного управления и доверия населения власти, усугубление всего вышеописанного пандемией). Все это - начало...

Как найти точки опоры в период неопределенности и тревоги: системная поддержка себя и близких в трудные периоды жизни Программа дополнительного образования Видеокурс для тех, кто: - интересуется психологией, хочет разбираться в теме; - хочет научиться находить точки опоры в сложных...

Пандемия COVID‑19 выявила системные проблемы в организациях, работающих в самых разных сферах. Владельцы бизнесов и топ-менеджмент оказались перед необходимостью срочно перенастраивать ключевые процессы в условиях возросшей неопределенности. Но как пережить кризис и стать сильнее? Автор теории...

На этом вебинаре вы получите: ТЕОРИЮ: Получите краткую и понятную теорию развития изобретательского мышления для решения своих проблем ПРАКТИКУ: 1. Получите Индикатор напряжения «Градусник напряжения" (Шкалу стресса) с обратной связью для снятия стресса или использования энергии напряжения...

В начале был хаос. Пять бизнес-решений для лидеров в условиях неопределенности Мир крайне нестабилен. И оставаться устойчивым к переменам – ключевой навык сильного и эффективного руководителя. Эта книга – руководство для тех, кто хочет видеть в хаосе не пугающую реальность, а интересные...

О вебинаре Дождались ударных отчетов за II квартал — карантины и грусть годичной давности забыты, торгуют на бирже и зарабатывают уже все вокруг, музыка играет все громче. Тем временем, инвесторы получили новое увлечение — вместо Virgin Galactic многие ринулись в акции китайских компаний...

Ведьма Алена Полынь расскажет все о ритуалах в новогодние дни, ответит на ваши вопросы. Не упустите шанс изменить свою жизнь!

Этот курс родился как ответ на запросы слушателей о большом количестве тревоги. Здесь вы найдете ясную теоретическую базу и много практических способов справляться с тревогой. Если вам тревожно от разных причин и нужно с этим разобраться, вы почти у цели! Тревога — это очень важное и сильное...

Мягкие практики для женщин во время менструации Курс включает 2 урока по 30 минут: 1. йога во время месячных, 2. йогатерапия при болезненных месячных. На этих уроках вы получите: Облегчение болей и спазмов: мягкие йога-практики помогут снизить напряжение и боль (дисменорею), связанные с...

Вебинар из цикла вебинаров портала HRedu годовой программы обучения руководителей Bosskills (курс из 60 вебинаров для руководителей по четырем направлениям: управление личной эффективностью, управление организацией, управление коммуникациями, управление подчиненными). Программа проходила с...

Мы каждый день принимаем решения в уверенности, что учли все факторы, и рассчитываем на хороший результат. В действительности мы всегда действуем в условиях неопределенности, а результат зависит, в конечном счете, от двух главных факторов: нашего мастерства и удачи. Как в покере. Но эта книга не...

Код неопределенности: Как наши индивидуальные концептуальные системы определяют мышление, обуславливают поведение и формируют восприятие В предлагаемой книге детально рассматривается, как на уровне нейрофизиологии формируется человеческое восприятие, происходит моделирование реальности...

Вебинар из цикла вебинаров портала HRedu годовой программы обучения руководителей Bosskills (курс из 60 вебинаров для руководителей по четырем направлениям: управление личной эффективностью, управление организацией, управление коммуникациями, управление подчиненными). Программа проходила с...

В программе вебинара: Контроль как потребность в безопасности. Страх потери контроля как страх перед собой. Страх потери контроля и доверие к миру. Граница между нормальным контролем и гиперконтролем. Причины и последствия сверхконтроля. Охранительное поведение. Пошаговый алгоритм, методы и...

Основные федеральные пособия по беременности и родам. Ответы на вопросы. Трудовые права женщин на работе, о которых вы не знали 1. Как перейти на легкий труд или не полный рабочий день. 2. Основания для прекращения трудового договора с беременной женщиной 3. Пособия по беременности и родам: что...

Вы получите: 8 занятий с Ицхаком Адизесом (продолжительность около 1 часа) + домашнее задание Обучение проходит на английском языке с переводом на русский. В результате: Освоите и отработаете на практике уникальную методологию Ицхака Адизеса Получите готовые алгоритмы принятия оптимальных...

Мастер-класс Пасхальные дни для Вас и вашей семьи Если вы хотите заложить благополучие в период Пасхальных праздников, приглашаем вас принять участие в мастер-классе Ларисы Мазур «Пасхальные дни для вас и вашей семьи» На мастер-классе вы получите 28 СИЛЬНЕЙШИХ РИТУАЛОВ + 28 КЛЮЧЕЙ АКТИВАЦИИ...

С принятия себя начинается ВСЁ САМОЕ ГЛАВНОЕ в жизни. Когда человек принимает себя – то принимает свои чувства. Позволяет себе яркость жизни, красок, принимает свои радости и печали как часть единой и целостной жизни Когда человек принимает себя – то принимает свои желания и потребности. Может...

Пяти-шаговая модель краткосрочной арт-терапевтическая работы с кризисом неопределенности в 95 страницах: Определение выгоревшей части личности. Выявление привычных способов реагирования на стресс. Раскрытие имеющихся ресурсов для борьбы со стрессом. Активизация этих ресурсов. Формирование новых...