Результаты поиска по запросу: Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом. Аудиокнига (Наталья Фомичева)

Опытный психолог Ольга Маховская дает конкретные советы родителям на самые острые темы. Как говорить с ребенком о жизни, сексе, опасностях, разводе? Как научить его отвечать «нет» незнакомцам и «да» школьным урокам? Методика Ольги Маховской поможет подготовить вашего ребенка к реальной жизни и...

После лекции вы: получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям начнёте осмысленно относиться к психологии станете лучше разбираться в себе и окружающих Ключевые моменты лекции: Без еды невозможно представить жизнь человека. Более того, мы часто находимся под влиянием...

5 сборников для плоского живота: — Завтраки лета — «Не диета. Ешь и худей 3.0» — Кабачковый сборник — Смузи и мороженое — Летние супы + Детокс 2.0 (версия март 2025)

С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают появляться всякий раз, когда им заблагорассудится. Вместо...

Программа курса отражает экспертное мнение в области терапии сексуального поведения. Включает в себя теорию формирования и развития сексуальности, различных расстройств, связанных с этой областью и возможности их терапии. Фокус - практическое освоение теории через взаимодействие с опытом...

«А вдруг я не смогу разглядеть психиатрическую патологию? Или не справлюсь с соответствующим клиентом?» Такие вопросы волнуют многих начинающих психологов. Если вы стремитесь получить необходимые навыки на случай проявления психиатрической патологии у клиентов, снизить риск причинения вреда их...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде...

Хватит загонять себя в жесткие рамки - постоянные ограничения ни к чему хорошему не приведу. Стресс, нарушение пищевого поведения, зацикленность на подсчете калорий - автор книги, Анна Киселева, автор блога о здоровом образе жизни, специалист по аюрведической медицине, бывшая модель знает об...

Наталья Прядкина Мечтаешь уйти с работы, но боишься нестабильности? Не знаешь, с чего начать? Эта книга – твой пошаговый гид по переходу из офиса в свободное плавание без хаоса и стресса. Как подготовиться к уходу, чтобы не слить все деньги? Фриланс, бизнес или творчество – какой путь...

Правда ли, что рак может возникнуть после сильного стресса или у тревожных людей? А диабет у ребенка—прямое следствие «непрожитых» его мамой обид? И если замалчивать желания, замучают ангины. Одни люди пытаются лечить тяжелые заболевания путем аффирмаций и прощения обид—забывая, что отсутствие...

Мастер-класс посвящен экзистенциально-аналитическому пониманию психической травмы и возможностям интеграции работы с телом в экзистенциально-аналитическую психотерапию. Травма оказывает разрушительное воздействие на все четыре фундаментальные экзистенциальные структуры, но центральной областью...

Детям о деньгах. Откуда берутся деньги, как с ними дружить и что такое финансовая свобода Почему важно отличать желания от потребностей, ставить реалистичные цели, как не попасть в финансовые ловушки, анализировать и оптимизировать расходы, составлять бюджет и инвестировать. В этой...

О программе Программа курса отражает экспертное мнение в области терапии сексуального поведения. Включает в себя теорию формирования и развития сексуальности, различных расстройств, связанных с этой областью и возможности их терапии. Фокус - практическое освоение теории через взаимодействие с...

5 сборников: — Скорая помощь при ПМС — «Не диета 2.0. Ешь и Худей» Весна — Летний сборник удовольствий — Противоотечное детокс меню 2.0 — ПП-десерты 2.0

Описание книги: Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только пицца. Чередуете интервальное голодание с низкоуглеводной диетой, а палеодиету – с...

Что Вы узнаете Вы получите не только ответы, но и практические рекомендации к применению по многим вопросам, таким, как: Как продлить свою жизнь минимум на 15 лет, сменив парадигму отношения к своему здоровью. Несколько фактов о миоме матки, о которых вам нужно знать. Как гормоны щитовидной...

В этой книге Екатерина Костенко, психолог по РПП, рассказывает о том, что жить в сложных отношениях с едой — ненормально, гораздо правильней питаться гармонично и без страха, освободившись от диетических оков. Читатели узнают, какие виды расстройств пищевого поведения существуют, почему они...

Откройте научно обоснованный путь к стройности и энергии! Эта книга предлагает не краткосрочную диету, а систему для «перезапуска» метаболизма. Вы узнаете, как работать с обменом веществ, чтобы эффективно снижать вес и поддерживать результат, обретая жизненную силу и здоровье.

Эксклюзив от Фомичевой Н.С., кн.психологических наук, заведующей кафедрой психотерапии и психологического консультирования Московского института психоанализа 1. Видеосеминар по психосоматике (заболевания сердечно-сосудистой системы) около 4 часов видео 2. Видеосеминар по психосоматике...

КАК ЗА 18 ДНЕЙ выстроить правильные отношения с едой и телом, даже если вы уже много раз безуспешно пытались. В мире много людей, недовольных своим телом (по моим наблюдениям большинство имеют претензии к своему телу). И еще эти люди не один раз проверяли свое тело «на прочность» посредством...