8 лекций про женское здоровье от врачей : дерматолога , эндокринолога , диетолога.
Продолжительность : 21 день
Руководитель марафона - Эльвина Г.
Почти все лекции читает Эльвина , приглашая врачей-коллег из смежных специальностей.
"ДЛЯ НАЧАЛА НА МАРАФОН и только потом на процедуры к...
Танец -это путь к красоте, привлекательности, уверенности и самосовершенствованию
⠀
Хочешь научиться танцевать? Хочешь - значит надо! Ибо женские желания - это Высшая сила, их нужно исполнять! Уже после завтра, 18 февраля, стартует Онлайн Курс по Кизомбе! Все в твоих руках
⠀
- 6 уроков
-...
ИНГРИДИЕНТЫ К ИДЕАЛЬНОЙ ФОРМУЛЕ ПИТАНИЯ:
Ингредиент 1: Фундамент здоровья и снижения веса
01
Физиология образования жира: откуда появляется лишний вес - простыми словами о сложном
02
Как работает инсулин и действительно ли он мешает похудеть каждой первой девушке
03
Пошаговый алгоритм...
Хочешь улучшить своё танцевание? Развить пластику? Надоели одни и те же движения? Хочется чего нибудь женственного и привлекательного? Тогда Онлайн Курс "Женская пластика" для ТЕБЯ!
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
15 новых движений в арсенале, которые вы можете использовать под любую музыку
Ответ на вопрос "А...
Сложное снаружи, легкое внутри.
Это все о моей броши «Бархатная Лилия» и видео с мастер-классом по ее созданию!
Если ты давно хочешь научиться создавать каркасные цветы или желаешь усовершенствовать свои навыки и узнать, как добиться ультратонких и послушных лепестков, тебе нужен этот МК!
Он...
МК Бархатная брошь 20 см
На мастер—классе вы научитесь обрабатывать бархат ,чтобы он держал форму и при этом оставлял свою мягкую текстуру и блеск.
Для данного цветка вам понадобятся только базовые инструменты — ткань,ножницы ,клей (без проф.инструментов)
Что будет на мастер—классе
•На этом...
Ваш идеальный Новый год начинается сегодня!
У меня есть готовое решение, которое избавит вашу голову сразу от трёх вопросов «КАК…»
1. Как выгодно закупиться качественными продуктами, чтобы блюда получились не только вкусными, но и полезными
2. Как составить меню на новый год и не простоять...
Бачата
Кизомба
Женская пластика в танце
Сальса
Подробных описаний для курсов нет, но можно посмотреть инстаграмм автора - там есть мини-уроки,видео с её занятий, отзывы учениц.
Меня зовут Эльвина Гайсина. Я:
танцор
преподаватель танцев
хореограф
путешественник.
Более 11 лет я занимаюсь...
Эта книга о научно-обоснованных принципах, построенных на пересечении дерматологии, косметологии, микробиологии, нутрициологии и нейробиологии. Она посвящена одному из главных открытий современной медицины: микробиому — невидимой экосистеме бактерий, населяющих ваш кишечник и кожу, которая...
МК Бархатная роза Vogue
Мастер-класс состоит из 3-х пошаговых видео-уроков, где мы начнём с подготовки материалов для композиции и сделаем веточку, которую вы видите на фотографии здесь.
Уроки доступны для новичков, очень подробные и понятные, о чём говорят ученицы, которые уже проходили этот МК...
Танцевально-психологический курс "SexyKiz" - Эльвина Гайсина
Что вас ждет на курсе
Разучим мой авторский танец SexyKIZ - смесь Кизомбы, Женской пластики и Приватного танца.
Ощутим трансформацию через танец. Повысим самооценку и обретем уверенность в себе. Проработаем физические и психологические...
Бархатная книга.
Мудрые истории о любви, дружбе и счастье, которые дарят тепло и вдохновение
Рутина, рутина, рутина… Порой кажется, что жизнь – это серость. Куда ушли все краски и эмоции и как их вернуть – непонятно. В такие моменты поможет эта книга! Жизнь не ограничивается черным и белым, в...
Гайд щуки
Как снимать фудпорно
Как снимать еду так, чтобы в заведении выросли продажи?
Делимся всеми секретами съёмки для кафе, ресторанов и баров в стиле щуки