Описание книги
Вдохновляющая и исцеляющая книга для тех, кто «борется с лишним весом». Наконец-то всё встанет на свои места, и ты узнаешь: почему возвращаются лишние килограммы?! Автор раскрывает психологические причины полноты, скрытые в глубинах подсознания… Новые знания воодушевят тебя на...
Лишний вес при беременности
Автор курса: Анна Дорошенко
На курсе:
Подготовься правильно к беременности при избыточном весе
Определи свой ИМТ и постарайся снизить массу тела ещё до наступления беременности
Выясни, какие проблемы могут возникнуть после родов, если ИМТ выше нормы
Поддержи свой...
• Это руководство составлено как конспект, без лишних слов и определений и выглядит как точное и сжатое изложение информации по теме того, как лишний вес, инсулинорезистентность и СД 2 типа влияют на наше здоровье, об их причине, об их связи с различными заболеваниями и симптомами.
• В...
Трекер -- макет для распечатывания. Он содержит в себе все самые главные параметры для здорового и качественного похудения и здорового образа жизни. Этот блокнот содержит в себе элемент игры, соревнования. Соревноваться можно с подругой, сверяя в конце каждого месяца, кто как успешно двигался к...
Существует устойчивое мнение, что вес набирается исключительно у обжор
На самом деле, это совершенно не так. Можно есть весьма умеренно, и набирать килограммы
В природе существует много механизмов набора веса. Они связаны со здоровьем, усталостью, нарушением сна, нервами, возрастом...
Кроме...