1. Видео-уроки. Готовые комплексы от 20 мин, удобно делать даже когда времени нет.
В курс входят 8 видео, 4 утренних тренировок и 4 основных.
Начинаем с 15 мин по утрам и 30 мин вечером, комплекс обновляется каждую неделю.
Поверьте - это не много и нормально для ежедневных занятий, постепенно...
Произведения Набокова характеризуются сложной литературной техникой, глубоким анализом эмоционального состояния персонажей в сочетании с непредсказуемым сюжетом. Набоковед Н. Мельников пишет: «Уже в рассказах второй половины 1920-х гг., позже вошедших в сборник „Возвращение Чорба“ (1930)...
Тысячелетиями присущие человеку чувства стыда и вины служили инструментом контроля общества над индивидуумом. А каково их место в наши дни, когда мало кого останавливает чужое мнение? В этой книге американская исследовательница Дженнифер Джекет всесторонне рассматривает тему стыда и приходит к...