Результаты поиска по запросу: Как быть добрым к себе (Лаура Зильберштейн-Терч)

Это сложное чувство. Ненависть к себе…Оно может быть устойчивым, почти ежедневным. Когда каждый день начинается с неприятных мыслей о себе, о своем теле, о своих действиях или бездействии. А может быть как вспышка, как удар молнии, который нет-нет, да нанесет человек по самому себе. Например, за...

Откуда берется нелюбовь к себе? Как избавиться от постоянной внутренней критики? Как перестать зависеть от мнения окружающих и прекратить заслуживать похвалу? Как начать радоваться себе, своей жизни и собственному телу? Откуда идут корни нашей самокритики? Как преодолеть негативный внутренний...