Результаты поиска по запросу: Как быть добрым к себе (Лаура Зильберштейн-Терч)

Ощущаете ли вы постоянное недовольство собой? Чувствуете ли, что ваши негативные мысли мешают вам жить полной жизнью? Пора остановить этот внутренний диалог и начать относиться к себе с любовью и уважением. Этот аудио гипноз использует проверенные методы Эриксоновского гипноза, чтобы проникнуть...

ЕСЛИ ВЫ: хотя бы время от времени ощущаете неуверенность в собственных силах, талантах и способностях зависите от мнения окружающих (хотя бы иногда), ругаете себя за принятые решения, сталкиваетесь с различными препятствиями на пути к цели, затрудняетесь в принятии решений, живете не так, как...

Аудиодневник заданий, позволяющих перестроить отношение к себе в течение трех недель: упражнения на самонаблюдение и коррекцию поведения, чувств и мыслей. Раскрываем все аспекты истинной любви к себе без нездорового эгоцентризма и с заботой о своём пространстве. Автор Нина Рубштейн Социальный...

Программа курса Урок: 1 Причина агрессии и неадекватности. У каждого из нас свои стратегии взаимодействия с миром и у всех они разные, но главная задача заключается в выживании. Одни люди видят мир безопасным и дружелюбным, а другие опасным и враждебным. Поэтому, для того, чтобы выжить, одним...

Мы развиваем любовь к себе не отдельно от жизни, а повышаем уровень нормы в важных для тебя сферах (внутренняя гармония, любовь и секс, отношения с родителями, защита от манипуляций, призвание, деньги, отдых, красота, здоровье). На вебинаре мы начинаем учиться переводить «надо» в «хочу» для тех...

О чем этот тренинг? Онлайн-тренинг «Любовь к себе на 100%» состоит из 3 практик на базе метода символдрама, инициаций Т. Василец и моих авторских техник: Любовь или страх — что победит? Моя внутренняя сила — почему до сих пор нет опоры на нее? Исцеление внутреннего ребенка — когда же он закроет...

Даже не верится. Готово. 5 месяцев трудов позади. И практическое пособие «Любовь к себе и с*кс» из 59 страниц(!!!) увидело свет). Почему решила его написать? 1) Сексуальность неотделима от женственности, о которой я так много пишу. 2) Тема с*кса возникает у Вас на всех этапах общения с...

Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана Сирота – прекрасное тому подтверждение. Она вышла на первую пробежку только в 26 лет, а сейчас бегает...

Видео Шивы Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы Об абсолютной необходимости любви к себе Об абсолютной необходимости любви к себе (Часть 1-я)

Описание книги Дизайн Человека – это мощный, практичный инструмент, помогающий проживать свою жизнь каждому, кто им пользуется. Проживать свою жизнь – означает быть счастливым и реализованным во всех ее областях. Кто ты есть на самом деле? В чем твое предназначение? В каком направлении лежит...

Курс полностью переведён на русский язык. Светила моды и креативные директора Oscar de la Renta Лаура Ким и Фернандо Гарсия учат вас воплощать идеи в жизнь с помощью совместной работы. Как основатели модной линии MONSE и креативные директора Oscar de la Renta, Лаура Ким и Фернандо Гарсия...

Устали топтаться на одном месте? Причем - не на том месте, на котором хотелось бы. А еще вы: Чувствуете себя вечно-уставшим и истощенным, но не понимаете, куда ежедневно уходит вся ваша энергия Жизнь проносится "как в тумане", а вы не можете повлиять на свои результаты, хотя они не растут уже...

Когда вам задают вопрос : “А чего ты хочешь?” - вы не можете сразу ответить, так как до конца сами НЕ понимаете. Вы чувствуете стыд и злость на себя в тот момент, когда видите РЕАЛЬНОСТЬ. Вы хотите закрыться от мира, чтобы вас “никто не трогал”. Наблюдаете за собой и чувствуете, что в вас...

О книге: АКАДЕМИЯ САМОСОЗНАНИЯ… Прочитав эту вывеску, Карл проникся уважением. Зачем Марк взял его сюда, хотя они едва знакомы? Чего-чего, а самосознания у Карла пока немного. Он горе-студент, перебивающийся случайными заработками. При всём желании ему трудно представить, как изменить...

СТРАХ перед новым, действовать, реализовывать свои идеи Потерянность в жизни Неудовлетворенность собой Зацикленность на весе и еде Заедание стресса, тревоги, депрессии Чувство стыда и вины Неудовлетворенность жизнью Чувствую себя неправильной, жизнь испорченной Меня ни кто не любит Прикрытие...

Перед вами инструмент самопознания.Книга создана для тех, кто устал искать ответы вовне и готов заглянуть внутрь. Каждая глава — это тематическое зеркало: ценности, страхи, сильные стороны, отношения, прошлое, цели, смысл жизни. Каждый вопрос — шаг к честности, ясности и внутренней зрелости...

КОМУ ПОДОЙДЁТ ЭТОТ КУРС? Тем, кто уже успел познакомиться со своими скелетами в шкафу и вовсю разбирает завалы внутреннего чердака, но ощущает потребность в следующем шаге, на ином уровне осознанности Тем, кто хочет научиться расслабляться, замедляться и растворяться в потоке Тем, кто хочет...

Когда проблемы подросткового возраста накрывают с головой, кажется, что они никогда не решатся. И переход от ребёнка к взрослому выглядит как настоящий квест с препятствиями. Эта книга станет твоей невидимой опорой, которая поддержит тебя, поможет лучше узнать себя, а главное, даст понять: с...

Вебинар «Настоящая уверенность в себе, часть 2» Главная задача этого вебинара — научиться постоянно поддерживать и укреплять состояние уверенности в себе, чтобы оно стало для Вас «родным» и наиболее естественным. Мы еще больше закрепим то состояние, когда Вы больше не сможете себя зажимать и...

Ресурсное тело. Возвращение внимания как путь к чувствованию, силе и себе «Ресурсное тело. Свет как основа для жизни» — книга о теле. О теле — как живой, чувствующей, саморегулирующийся системе, в которой уже есть всё необходимое для жизни, баланса и ясности. Эта книга — карта возвращения к...