Результаты поиска по запросу: Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей. Практическое руководство (Татьяна Павлова)

Эта иллюстрированная книга предлагает практические советы по уходу за собой тем, кто устал от постоянного стресса и нуждается в отдыхе. Выразительные и простые иллюстрации, созданные Видой Роуз, помогут вам отвлечься от забот внешнего мира и восстановить силы. Вместе с дружелюбными «помощниками»...

О книге Методика Н. Павловой поможет маленькому ученику в полной мере подготовиться к школе. Ребёнок потренируется в написании букв, слогов, слов и предложений, научится осмысленному чтению. Малыш с удовольствием будет выполнять разнообразные задания на развитие речи, памяти, внимания и...

Книга раскрывает ключевые этапы работы с процессами: от описания и анализа до оптимизации и автоматизации. В основе книги — реальный опыт управления и оптимизации процессов, дополненный общепринятыми стандартами и практиками BPM: моделированием в нотации BPMN, анализом добавленной ценности...

Аннотация к книге Книга "Путеводитель по телу" - это уникальное руководство по пальпации скелетно-мышечной системы. Б структуре данной книги области тела и движения в теле рассматриваются по логике их взаимодействия: плечевой пояс и плечо, предплечье и кисть, позвоночник и туловище, голова, шея...

"Большая книга игр и заданий" предназначена для занятий родителей с ребенком от пяти до шести лет. Игры и задания, представленные в книге, обеспечат проведение развивающей работы по следующим направлениям: окружающий мир, речевое развитие, активизация познавательных процессов, формирование...

Осторожно: вы держите в руках совершенно особенную книгу, которая изменит вашу жизнь и окружающий мир к лучшему. Многие скептически относятся к слову "магия", но это напрасно. Ведь с помощью чего, как не волшебства, можно достичь желаемых результатов и начать контролировать абсолютно все, что...

Что, если личный психолог всегда с вами — в телефоне, на работе и дома? ИИ уже не просто инструмент для поиска ответов: он анализирует настроение, помогает преодолеть выгорание, формирует устойчивые привычки и учит новому взгляду на жизнь. Эта книга расскажет: как использовать искусственный...

Практическое руководство от опытного эксперта по безопасности для мальчиков-подростков. Написанная практикующим экспертом с многолетним опытом, эта книга создана специально для мальчиков-подростков и предлагает не абстрактные советы, а реальные навыки и алгоритмы действий. Ты научишься оценивать...