Результаты поиска по запросу: Почему тело дает сбой. Как ежедневные привычки могут незаметно нас убивать (Шилпа Равелла)

Ежедневные занятия для вас это: Поддержание здоровья и физической формы Каждое занятие ведет сертифицированный специалист, обладающий многолетним опытом работы. Темы занятий направлены на поддержание хорошей фигуры и укрепления здоровья. Новые занятия - каждый день Заниматься в студии не только...

Описание Говорят, что мы – это наши привычки… Так оно и есть. Поэтому, для того чтобы измениться свою жизнь, надо поменять себя. А значит, поменять свои привычки. Привычки в питании, привычки в общении, привычки в эмоциональном реагировании. Как это сделать? Возможно, вы уже давали себе обещание...

Лауреат Пулитцеровской премии Чарлз Дахигг открывает перед слушателями увлекательный мир последних научных открытий, которые объясняют, как формируются и почему существуют привычки, а также то, как их можно изменить. Как «Starbucks» завоевывает своих клиентов? Возможно ли запрограммировать себя...

Работающие методики от психолога, чтобы избавиться от вредных привычек и сформировать полезные. Вместо неработающих советов из интернета и бесконечных попыток начать новую жизнь с понедельника. Механизм формирования привычек Привычка и ее происхождение Когнитивные искажения Сила воли и...

Описание книги Эта книга предназначена для родителей и детей. Родители должны обучить своих детей, как формировать здоровые привычки во всем: как есть, пить, дышать, выполнять физические упражнения, сидеть, стоять, спать, ходить, жевать, какать, писать и т.д. Всему этому надо учиться. Цель...

О книге Эта книга рассказывает о быстрых, простых и научно проверенных способах достижения устойчивых улучшений вашего здоровья и благополучия. Небольшие ежедневные изменения легко выполнять, постепенно закрепляя новую привычку в своей жизни. Пользоваться книгой очень просто. Пролистайте ее...

Книга «Секс и ботаника» предлагает уникальный взгляд на то, как природа может помочь улучшить твою сексуальную жизнь. Это не просто руководство по ботанике, а практическое пособие о том, как растения могут стать твоими лучшими союзниками в интимной сфере. Автор исследует различные растения и...

Книга в формате PDF Объем: 369 стр. Автор: Хизер Аскинози О книге: Хизер Аскинози, автор книги «Магия камней и кристаллов», вот уже около 30 лет занимается духовными практиками и изучает свойства кристаллов. Минералы, впитавшие в себя энергии Земли и космоса, обладают удивительными свойствами...

Самоизоляция. Как вы сможете выиграть там, где другие могут проиграть Про самоизоляцию и будущий кризис. Ведущий: Ковалев Сергей Викторович - психотерапевт Европейского и Всемирного реестров, автор Интегрального нейропрограммирования, доктор психологических наук, профессор, генеральный...

Описание книги Сталкиваясь с бесконечным потоком новостей о войнах, преступности и терроризме, нетрудно поверить, что мы живем в самый страшный период в истории человечества. Но Стивен Пинкер показывает в своей удивительной и захватывающей книге, что на самом деле все обстоит ровно наоборот: на...

Мечтаете испытать пик удовольствия там, где это кажется невозможным? В душном салоне самолета, в ритмичном грохоте метро, во время скучного совещания или в любой другой публичной обстановке? Эта книга — ваш исчерпывающий и практический гайд, раскрывающий секреты достижения скрытых, незаметных...

Нажми Reset. Как игровая индустрия рушит карьеры и дает второй шанс Еще вчера вы работали над потрясающей игрой, в которую верила вся команда. А сегодня забираете вещи из офиса и оказываетесь безработным. Что же произошло? Ответ игрового обозревателя Bloomberg News и автора этой книги Джейсона...

В такую ситуацию попадал любой практикующий астролог и не мог найти ей объяснение. Но если начинающий прогнозист может списать свою неудачу на недостаток знаний и опыта, то опытный астролог будет в полном недоумении. Сталкивались ли вы с тем, что * Событие произошло, а очевидных указаний на...

Проблемы с питанием часто скрывают за собой глубокие эмоциональные переживания, тревожность и хронический стресс. Постоянные ограничения, срывы и навязчивое чувство вины разрушают не только физическое состояние, но и ментальный баланс. Освоение проверенных методик работы с собственным мышлением...

Как работает наше тело и как наука объясняет его удивительные способности? Почему сердце бьется, желудок переваривает, мозг ошибается, а бактерии и вирусы ведут себя как стратеги на поле боя? Доктор медицины и хирург Такэхито Ямамото предлагает интеллектуальное путешествие по человеческому телу...

О книге Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о переменах и помогает понять и принять собственное сопротивление. Каждый из нас хотел бы что-то изменить в себе — приобрести полезные привычки или отказаться от деструктивного поведения. Но правда в том, что это гораздо сложнее, чем...

О чем Сталкиваясь с бесконечным потоком новостей о войнах, преступности и терроризме, нетрудно поверить, что мы живем в самый страшный период в истории человечества. Но Стивен Пинкер показывает в своей удивительной и захватывающей книге, что на самом деле все обстоит ровно наоборот: на...

Жизнь на автомате Откуда берутся привычки и почему их так сложно изменить В книге "Жизнь на автомате: Откуда берутся привычки и почему их так сложно изменить", автор раскрывает загадочные механизмы привычек, которые управляют нашей жизнью. Поняв, как формируются привычки и почему они так...

Курс, направленный на разблокировку тела и восстановление репродуктивной функции организма. Начало 8 декабря Длительность 1,5 мес. 10 занятий онлайн Подавляющее число женщин, у которых никак не получается родить ребёнка, очень много знают про строение женских репродуктивных органов, про стадии...

Но поскольку продукты меняются не совсем по сезонам, а больше по месяцам, предстоящий мини-курс будет посвящен блюдам марта. ЧТО БУДЕТ В КУРСЕ Украинский борщ с фасолью Быстрые ржаные лепешки Венгерский гуляш Сытные каннелони со шпинатом в сливочном соусе Салат из запеченной свёклы БОНУС...