Результаты поиска по запросу: Почему тело дает сбой. Как ежедневные привычки могут незаметно нас убивать (Шилпа Равелла)

Обычно, когда говорят про деньги, то подразумевают ментальные установки, которые блокируют наше движение вперед. Человек , в попытке повышения своей эффективности, начинает активно совершать телодвижения, но быстро выгорает. Почему это происходит? Основная проблема заключается в том, что мы не...

Онлайн-тренинг похудения за счет изменения мышления, без диет, запретов и изнурительных тренировок, на котором с 2015 года похудели более 100 000 женщин. В основе тренинга именно изменение психологии мышления и привычек, которые в результате приводят к снижению веса. Разработан и проводится...

Черные дыры — это объекты Вселенной, в которых привычные нам законы природы перестают работать. Изучая именно такие экстремальные явления, ученые лучше понимают устройство Вселенной — и ту реальность, в которой мы живем. В лектории «Прямая речь» один из самых харизматичных рассказчиков о...

Как женщины, которые любят слишком сильно, теряют себя, спасая тех, кто не просил. В эфире говорили о том: Почему мы годами ждём, что партнёр "исправится", если мы постараемся ещё чуть-чуть; Как незаметно формируется гиперответственность, потребность "спасать" и жить чужой жизнью; Почему мы...

Этот уникальный календарь создан для того, чтобы люди могли открывать для себя что-то новое каждый день и духовно расти. Несмотря на легкий и доступный язык, концепции, изложенные здесь, очень глубоки и уходят своими корнями в древнейшую мудрость каббалы. Эти вдохновляющие строки помогут вам...

О книге: Автору книги «Шокирующая правда. Как силиконовые импланты могут убить» тема грудных имплантов знакома не понаслышке. Однажды решившись на маммопластику, она на собственном опыте убедилась, что силикон в женском теле провоцирует множество проблем со здоровьем. Справиться с ними в...

Описание книги Сегодня в нашем распоряжении слишком много информации о питании и здоровье. Мы получаем ее из СМИ, от не имеющих никакого отношения к медицине знаменитостей и блогеров, из раскрученных модных книг. Но на поверку почти все эти данные оказываются противоречивыми, бесполезными, а...

В любой момент, когда вы готовы начать работать над собой у вас под рукой будут: 14 примеров меню Видео - инструкции по утренним привычкам Видео - рецепты вкусных завтраков Видео - инструкция к каждой тренировке 2 тренировок для дома и зала, которые рассчитаны на 1-3 месяца Лекции, где...

Что вы узнаете из видео: — Как формируются привычки Что делать, чтобы хакнуть систему и заменить плохие привычки хорошими — В чем разница между привычками и целями Какие инструменты лучше всего работают для внедрения привычек — Зачем нужен «план Б» Как комфортно встроить новые привычки в свой...

Ботанический заговор. Почему растения так важны для нас и как за ними ухаживать После месяцев локдауна, проведенных в четырех стенах, многие из нас начали искать любое доступное хобби и способ скрасить серую рутину. И тут все вспомнили о растениях. Кто-то завел первый в жизни фикус, другие...

Перед вами книга известного американского психолога Дугласа Кенрика. Рассматривая человеческую природу с позиций эволюционной психологии, автор приходит к выводу, что за цивилизованным фасадом скрывается довольно дикое нутро. Но иррациональное поведение людей на самом деле глубоко рационально...

О книге: Эта книга не собирается внушать вам чувство вины. Здесь не будут обсуждаться атеросклероз, легочные заболевания или кариес. Автор и не думает придираться к вашей диете и тому, как много вы занимаетесь спортом. Алекс Беззеридес объясняет биологические несовершенства человека, которые...

Лекторий ММОМА x editors on vacation. Курс «В мире диджитала с редакторами». Лекция 2. NFT. Как игры завлекли нас в виртуальный мир и почему это стоит делать медленно Авторы и лекторы курса: Кристина Манучарян и Александра Свиридовская. Поделимся историями о том, как бойфренд продал телевизор...

Никогда еще человечество не было одержимо таким количеством навязчивых идей и установок – от культа продуктивности до помешательства на здоровом питании. В этой серии аудиокниг доктор биологических наук, профессор и известный лектор Вячеслав Дубынин анализирует основные мании 21-го века и...

Метод похудения построен на работе с мышлением. Меняется психологическое отношение к еде: Пищевое поведение становится другим на глубинном уровне осознания = Вы перестаете заедать негативные эмоции и состояния Анализируются и убираются вредные привычки, внедряются здоровые = Вам легче выбрать...

Эта книга посвящена фильмотерапии, уникальному методу самопознания и исцеления через кино. Вы узнаете, как осознанный просмотр фильмов, глубокий анализ собственных эмоциональных реакций и систематическая рефлексия могут стать мощным инструментом для личностного роста. Мы исследуем...

Никогда еще человечество не было одержимо таким количеством навязчивых идей и установок —от культа продуктивности до помешательства на здоровом питании. В этой серии книг доктор биологических наук, профессор и известный лектор Вячеслав Дубынин анализирует основные мании 21-го века и показывает...

Вас бесят люди? Коллеги, родственники, случайные прохожие? Это не вы сошли с ума. Это ваша психика кричит о нарушенных границах. Эта книга — не про терпение. Она про то, как превратить раздражение в топливо, понять свои триггеры и навсегда забрать власть над своими эмоциями. Хватит злиться. Пора...

Как вылечить гормональный сбой без лекарств, с помощью простых упражнений Только проверенные эффективные методики Автор: Е. Музыченко Практикующий врач акушер-гинеколог, магистр медицины, 20 лет стажа, 15 000 пациенток. Тренер. Автор программы "100% женского здоровья", 7-летний опыт проведения...

Описание книги Лауреат Пулитцеровской премии Чарлз Дахигг открывает перед читателями увлекательный мир последних научных открытий, которые объясняют, как формируются и почему существуют привычки, а также то, как их можно изменить. Как «Starbucks» завоевывает своих клиентов? Возможно ли...