О книге
Часто так бывает, чтовступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями, а иногда даже здравым смыслом. И часто этот процесс происходит незаметно для нас самих. Сначала мы уступаем, соглашаемся, а...
Что такое личныеграницы?
Личныеграницы — это то, чтоотделяет наше «я» от других людей. Границы формируются из наших принципов, ценностей, интересови представлений о том, что мы считаем недопустимым вобщении.
Почему важноих сформировать?
Личныеграницыоберегают наш психологический комфорт...
На семинаре мы обсудим две важные взаимосвязанные темы, которые с каждым годом становятся всё актуальнее - насилие иличныеграницы.
Вовремя работы с клиентами, подвергавшимися насилию, мне сталоочевидно, чтов эту работу необходимовключить тему личных границ, поскольку у всех клиентов были с...
Мастер-класс призван помочь вам начать делать
Заявлять о себе, продавать, создавать проекты - сложно. С вамивсё в порядке, мы тоже проходили этот путь, испытывали сомнения, и более того, продолжаем испытывать, но уже меньше.
Мы хотим поделиться с вами своим опытом, рассказать о плюсах и...
Вы устали терпеть хамство, пренебрежение и манипуляции?
Вас не уважают на работе, в семье, вотношениях?
Вы боитесь сказать нет и ненавидите себя за это?
Эта книга не про аффирмациии медитации.
Это про конкретные инструменты, которые работают в Россиии СНГ. Законы. Диктофон. Подготовка к...
В среду проведу вебинар "Личныеграницы"
Там расскажу всё, что нужно знать по этой теме. А именно:
- Что это такое
- Как понять, чтовашиграницы нарушают
- Как проверить не нарушаете ливы чьи-тограницы
- Типичные способы нарушения границ
- Личныеграницывотношениях
- Что часто называют...
Вы научитесь правильновыстраивать личныеграницывотношениях с близкимии детьми разных возрастов.
Поймете связь между личными границами, желаниямии потребностями,а также определите ваш тип личных границ, ваши законы и потребности
Взрослеющие детивыбирают профессии, стиль одежды, друзей, увлечения. Как быть, есливас удивляет, а тои шокирует их выбор? Как жить, когда выборы человека, который с виду взрослый, но за которого ты еще полностью отвечаешь, совсем не совпадают с твоими собственными?
Как принять иливлиять на...
Описание книги:
Эта книга – помощник взрослым детям по созданию гармоничных и счастливых отношений с их мамами. Мамы бывают сложными, обидчивыми, нетерпимыми, ноот этого мы не перестаем любить их. Бизнес тренер Нина Зверева уверена: какая бы мама у вас ни была, наладить с ней диалог можно!
В...
Общество часто требует от нас ставить чужие потребности на первое место, быть мягкими, заботливыми, податливымии тихими. Но чтобы защититься от несправедливости, не всегда достаточно мягкогоотношения, часто требуется заявитьо себе вовесь голос.
Обычно мы чувствуем, чтов нас есть и твердая...
Чтовы получите:
Аудиокнига
Формат: mp3, m4b.
Длительность: 7 ч. 23 мин. 06 сек.
Чтец: Марина Лисовец
О книге:
Эта книга о том, как защитить себя от всего токсичногов жизнииотношениях. С помощью упражнений вы установите границывв личной сфере, работе, вотношениях и семье.
Практическое...
Личныеграницы – это не толькоиндивидуальное пространство человека, ноиощущение защищенности, умение отстаивать себя и своё мнение. Благодаря им каждый человек не только формирует комфортное пространствовокруг себя, ноиотношение к самому себе.
Наличие личного пространства – аспект жизни...
Что будет на курсе
Сформулируем реальную цель, где важна проявленность (например, начать вести блог, опубликовать творческие работы, пойтив школу танцев)
Сделаем первые шаги к ней в комфортной и безопасной среде — в чате нашего курса
Двигаясь маленькими шагами, будем замечать и анализировать...
В программе вебинара:
Понятие личных границ.
Этапы формирования психологических границ.
Зависимые и здоровые отношения.
Стратегии защиты психологических границ.
Исследование личных границ с помощью МАК.
✓Не умеешь говорить «нет» окружающим
✓Ставишь интересы других выше своих
✓Чувствуешь к себе неуважительное отношение
✓Не можешь за себя постоять
✓Терпишь нападки коллег
✓Обесцениваешь себя как личность
После прохождения курса:
Разберись, кем икак нарушены твоиличныеграницы
Узнай, как...
Как, работая с личными границами, можно увеличить доход
Всего за 2 часа семинара вы узнаете:
-Причины неудач. Как нарушение личных границ связано с финансовыми результатами
-Тайм-менеджмент и планы: каквсе успеть иидти по назначеному плану, отстаивая своиличныеграницы
-4 практики на быстрое...
Личныеграницы.
Вы часто употребляете этот термин.
Давайте об этом поговорим.
Во-первых, это термин абстрактный, я бы сказал эфемерный. Думаю вы это понимаете.
Так называемые границы - этоотстаивание права на личность. Именно то, что чаще всего подвергается давлению и насилию с детства...
Курс будет полезен, есливы хотите:
Почувствовать своиграницыи устойчивость вотношениях с другими людьми;
Почувствовать ВНУТРЕННЕЕ ДОСТОИНСТВОИ СИЛУ;
Предотвращать попытки манипуляций вобщениии достойновыходить из них;
Побывать на границе со своими чувствамии научиться договариваться с...
Программа онлайн-курса
Лекция 1. Границы психолога иих влияние на процессы терапииЛичныеграницы психолога играницы терапии.
Виды границ.
Физический контакт. Подарки. Бартер. Финансовые операции.
Самораскрытие психотерапевта.
Двойные отношения.
Как психологу заметить размывание границ с...
За каждой чужой вилкой, которая шурует ввашем салате, сумкой, положенной на ваше место, просьбой, на которую вы «ну никак не моглиответить отказом», и советом, котороговы точно не просили, стоят они. Нарушителиваших границ.
Обычно люди, которые вдруг начинают защищать своиграницы, не...