1. Ананасина

    Скачать Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я». Аудиокнига (Беверли Энгл)

    О книге Часто так бывает, что вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями, а иногда даже здравым смыслом. И часто этот процесс происходит незаметно для нас самих. Сначала мы уступаем, соглашаемся, а...
  2. пикаЧО

    Скачать Личные границы: как отстаивать свои и не нарушать чужие (Наталья Зиганшина)

    Что такое личные границы? Личные границы — это то, что отделяет наше «я» от других людей. Границы формируются из наших принципов, ценностей, интересов и представлений о том, что мы считаем недопустимым в общении. Почему важно их сформировать? Личные границы оберегают наш психологический комфорт...
  3. Джери без Тома

    Скачать ИП] Как избежать насилия и сохранять личные границы (Ани Абраамян)

    На семинаре мы обсудим две важные взаимосвязанные темы, которые с каждым годом становятся всё актуальнее - насилие и личные границы. Во время работы с клиентами, подвергавшимися насилию, мне стало очевидно, что в эту работу необходимо включить тему личных границ, поскольку у всех клиентов были с...
  4. VOXit

    Скачать Бойся, но делай! Как психологу заявить о себе и начать продавать (Наталья Соболева)

    Мастер-класс призван помочь вам начать делать Заявлять о себе, продавать, создавать проекты - сложно. С вами всё в порядке, мы тоже проходили этот путь, испытывали сомнения, и более того, продолжаем испытывать, но уже меньше. Мы хотим поделиться с вами своим опытом, рассказать о плюсах и...
  5. Тьма

    Скачать Личные границы. Как перестать быть удобным и начать уважать себя? (Александр Бацких)

    Вы устали терпеть хамство, пренебрежение и манипуляции? Вас не уважают на работе, в семье, в отношениях? Вы боитесь сказать нет и ненавидите себя за это? Эта книга не про аффирмации и медитации. Это про конкретные инструменты, которые работают в России и СНГ. Законы. Диктофон. Подготовка к...
  6. Салютов

    Скачать Личные границы (Сергей Смирнов)

    В среду проведу вебинар "Личные границы" Там расскажу всё, что нужно знать по этой теме. А именно: - Что это такое - Как понять, что ваши границы нарушают - Как проверить не нарушаете ли вы чьио границы - Типичные способы нарушения границ - Личные границы в отношениях - Что часто называют...
  7. Аноним

    Скачать Здоровые личные границы в отношениях с близкими (Олеся Лупак)

    Вы научитесь правильно выстраивать личные границы в отношениях с близкими и детьми разных возрастов. Поймете связь между личными границами, желаниями и потребностями,а также определите ваш тип личных границ, ваши законы и потребности
  8. пикаЧО

    Скачать Личные выборы и риски в жизни взрослеющих детей (Екатерина Бурмистрова)

    Взрослеющие дети выбирают профессии, стиль одежды, друзей, увлечения. Как быть, если вас удивляет, а то и шокирует их выбор? Как жить, когда выборы человека, который с виду взрослый, но за которого ты еще полностью отвечаешь, совсем не совпадают с твоими собственными? Как принять или влиять на...
  9. Можно Лизу

    Скачать [Аудиокнига] Вы и ваша мама. Книга о том, как все наладить (Нина Зверева)

    Описание книги: Эта книга – помощник взрослым детям по созданию гармоничных и счастливых отношений с их мамами. Мамы бывают сложными, обидчивыми, нетерпимыми, но от этого мы не перестаем любить их. Бизнес тренер Нина Зверева уверена: какая бы мама у вас ни была, наладить с ней диалог можно! В...
  10. Салютов

    Скачать Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос (Кристин Нефф)

    Общество часто требует от нас ставить чужие потребности на первое место, быть мягкими, заботливыми, податливыми и тихими. Но чтобы защититься от несправедливости, не всегда достаточно мягкого отношения, часто требуется заявить о себе во весь голос. Обычно мы чувствуем, что в нас есть и твердая...
  11. ЛАФА

    Скачать Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать. Аудиокнига (Виктория Ламберт, Дженни Миллер)

    Что вы получите: Аудиокнига Формат: mp3, m4b. Длительность: 7 ч. 23 мин. 06 сек. Чтец: Марина Лисовец О книге: Эта книга о том, как защитить себя от всего токсичного в жизни и отношениях. С помощью упражнений вы установите границы в в личной сфере, работе, в отношениях и семье. Практическое...
  12. Гусяка

    Скачать Личные границы: защити себя в отношениях и на работе (Анна Хансен)

    Личные границы – это не только индивидуальное пространство человека, но и ощущение защищенности, умение отстаивать себя и своё мнение. Благодаря им каждый человек не только формирует комфортное пространство вокруг себя, но и отношение к самому себе. Наличие личного пространства – аспект жизни...
  13. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать ИФ Курсы] Проявляйся! Как побороть синдром самозванца и заявить миру о себе (Юлия Тертышная)

    Что будет на курсе Сформулируем реальную цель, где важна проявленность (например, начать вести блог, опубликовать творческие работы, пойти в школу танцев) Сделаем первые шаги к ней в комфортной и безопасной среде — в чате нашего курса Двигаясь маленькими шагами, будем замечать и анализировать...
  14. Танцуем

    Скачать Личные границы: как говорить нет и не чувствовать себя виноватым (Александра Теплякова)

    В программе вебинара: Понятие личных границ. Этапы формирования психологических границ. Зависимые и здоровые отношения. Стратегии защиты психологических границ. Исследование личных границ с помощью МАК.
  15. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Puzzlebrain] Зона комфорта: как установить личные границы (Наталья Селионова)

    ✓Не умеешь говорить «нет» окружающим ✓Ставишь интересы других выше своих ✓Чувствуешь к себе неуважительное отношение ✓Не можешь за себя постоять ✓Терпишь нападки коллег ✓Обесцениваешь себя как личность После прохождения курса: Разберись, кем и как нарушены твои личные границы Узнай, как...
  16. Кофка

    Скачать Личные границы (Наталья Сазонова)

    Как, работая с личными границами, можно увеличить доход Всего за 2 часа семинара вы узнаете: -Причины неудач. Как нарушение личных границ связано с финансовыми результатами -Тайм-менеджмент и планы: как все успеть и идти по назначеному плану, отстаивая свои личные границы -4 практики на быстрое...
  17. ПРИВЕТИК

    Скачать Личные границы (Алексей Красиков)

    Личные границы. Вы часто употребляете этот термин. Давайте об этом поговорим. Во-первых, это термин абстрактный, я бы сказал эфемерный. Думаю вы это понимаете. Так называемые границы - это отстаивание права на личность. Именно то, что чаще всего подвергается давлению и насилию с детства...
  18. Аноним

    Скачать [Be Happy] Личные границы и принятие себя (Римма Казимова)

    Курс будет полезен, если вы хотите: Почувствовать свои границы и устойчивость в отношениях с другими людьми; Почувствовать ВНУТРЕННЕЕ ДОСТОИНСТВО И СИЛУ; Предотвращать попытки манипуляций в общении и достойно выходить из них; Побывать на границе со своими чувствами и научиться договариваться с...
  19. Папай

    Скачать [Метафора] Личные границы психолога: как помочь самому себе (Вера Бутова)

    Программа онлайн-курса Лекция 1. Границы психолога и их влияние на процессы терапии Личные границы психолога и границы терапии. Виды границ. Физический контакт. Подарки. Бартер. Финансовые операции. Самораскрытие психотерапевта. Двойные отношения. Как психологу заметить размывание границ с...
  20. Сумасшедший конь

    Скачать Про личные границы: как научиться говорить нет? (Михаил Лабковский)

    За каждой чужой вилкой, которая шурует в вашем салате, сумкой, положенной на ваше место, просьбой, на которую вы «ну никак не могли ответить отказом», и советом, которого вы точно не просили, стоят они. Нарушители ваших границ. Обычно люди, которые вдруг начинают защищать свои границы, не...
Сверху