Результаты поиска по запросу: Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции (Бернардо Стаматеас)

Практическое руководство по личным границам от психотерапевта с 20-летним опытом и автора книги «Здоровые границы». Под обложкой — все о важности границ и том, как они влияют на каждую часть жизни: Тесты для определения ваших предпочтений, желаний, ограничений и препятствий Вдохновляющие...

Перед тобой руководство по постановке целей. Мы научимся правильно подходить к постановке цели, определять ее значимость и правильно ставить перед собой. Мы разберемся с тем, что может быть целью, а что и вовсе нам не нужно. Чему вы научитесь Мы научимся ставить цели так, чтобы было проще их...

О книге: Пять техник — именно столько нужно освоить, чтобы научиться отстаивать свои границы в любом разговоре. Вы научитесь говорить «нет», сможете стать более гибким во многих вопросах, адекватно реагировать на ситуацию, без страха противостоять язвительности оппонента. В книге «Как...

В поведении мужчин преобладают напор и прямолинейность. У женщин преобладают попытки скрытого управления мужчинами. И если мужская агрессивность легко распознаётся и осуждена обществом, то женское манипулирование остаётся как бы «за кадром». Своим применением манипулирование разрушает здоровые...

О книге: Благодаря программе из четырех шагов, разработанной психотерапевтом Дженни Миллер, вы сможете заглянуть внутрь себя, установить четкие границы во взаимодействии с другими людьми, вернуть себе душевное равновесие и контроль над своей жизнью. Установить границы —...

Театр – это не просто магия и чудо на сцене. Есть свои законы и правила. Драматургия может показаться наукой сложной, но весь вопрос в том – с какой стороны подступиться. Эта книга, написанная опытным драматургом Валентином Красногоровым, позволяет взглянуть на театр по-новому. Не будет скучного...

Игрушка вяжется одной деталью. В МК есть шаблоны на глазки и зубки. Нужно просто распечатать на формате а4. Необходимые материалы: - 40 г пряжи WOLANS Bunny Baby (120 м /100 г) основной цвет черный; - не много красной пряжи YarnArt jeans (для языка); - крючок 3 мм для игрушки и 2 мм; -...

Что такое личные границы? Личные границы — это то, что отделяет наше «я» от других людей. Границы формируются из наших принципов, ценностей, интересов и представлений о том, что мы считаем недопустимым в общении. Почему важно их сформировать? Личные границы оберегают наш психологический комфорт...

Программа: День 1 Предвестники родов. В результате: •Сможете сами рассчитать свою ПДР. •Получите четкий план действий на случай, если роды не начнутся в 40 недель. •Научитесь разбираться в предвестниках родов. •Будете понимать-когда нужно срочно ехать в роддом не зависимо от срока беременности...

Эта книга раскрывает тайные механизмы манипуляции, которые используют авторитетные фигуры, чтобы влиять на наше поведение и решения. Врачи, психологи, политики и гуру самопомощи — все они могут использовать свой статус для навязывания идей, которые не всегда имеют под собой реальные основания...

Манипуляции: как опознать и обезвредить. Секретное оружие в личном и деловом общении Общение – инструмент социального взаимодействия, благодаря которому мы получаем то, чего хотим, или даем то, чего хотят от нас. Применяемые в коммуникации хитрости способны превратить вас как в победителя, так...

Аутсорсинг и границы фирмы. Как сделать аутсорсинг безопасным и доверять партнерам В большинстве крупных российских компаний принцип «сделай сам» стал частью корпоративной культуры. Отчего собственники и топ-менеджеры не хотят, а порою и боятся отдавать на аутсорсинг те или иные...

О книге: Эта книга о том, как защитить себя от всего токсичного в жизни и отношениях. С помощью упражнений вы установите границы в в личной сфере, работе, в отношениях и семье. Практическое руководство психотерапевта Дженни Миллер – четырехшаговая система преодоления жизненных трудностей – от...

Михаил Дегтярев – бизнес-тренер, выпускник МГУ и Академии ФСБ, кандидат философских наук, эксперт по деловым и личностным коммуникациям. Общение – инструмент социального взаимодействия, благодаря которому мы получаем то, чего хотим, или даем то, чего хотят от нас. Применяемые в коммуникации...

КАКОЙ ВЫ ПОЛУЧИТЕ РЕЗУЛЬТАТ Разберем, почему вообще важно ставить Цели. Покажу, как ставить Цели, чтобы их достигать. Поговорим о всех важнейших моментах в области постановки Целей. Рассмотрим, как сделать жизнь сбалансированной и гармоничной. Вебинар поможет Вам определить Цели и получить...

4 онлайн мастер-класса с Юлией Шустрой 2 авторские методички с неограниченным доступом 7 дней отработки навыков в чате на реальных примерах 100+ способов добиться своих целей в любом разговоре Вам нужен этот интенсив, если вы готовы научиться улавливать малейшие попытки манипуляций и...

Мы сталкиваемся с манипуляциями постоянно – в деловой, личной жизни. Без «бытовых», невинных манипуляций не обойтись: в процессе коммуникации мы всегда как-то воздействуем друг на друга, это нормально. Но от деструктивного влияния людей, которые преследуют свои интересы в ущерб нашим, есть смысл...

Чтение людей Как видеть мотивы, сигналы и границы до того, как станет поздно Вы уверены, что хорошо разбираетесь в людях? Тогда ответьте честно: почему вы снова и снова ошибаетесь в партнёрах, друзьях, коллегах? Почему верите словам, игнорируете сигналы и потом удивляетесь результату? Вы не...

О книге Переговоры это не обмен репликами, а борьба за условия, цифры и контроль над сделкой. Давление сроками, игра на эмоциях, ложные дилеммы, размытые формулировки и обещания на будущее все это инструменты, которые ежедневно используются в бизнесе. Эта книга практическое руководство по...

На нашем курсе мы познакомимся с границами применения манипуляций, особенностями средств и методов, научимся узнавать их и противостоять токсичности, а также применять здоровое влияние для своего роста и развития. Лекция 1. Влияние: здоровая особенность развития или стратегия выживания...