Вам знакомы эти ситуации?
Если вы подумали о своих суставах - информация для вас.
97% людей в возрасте за 50 имеют проблемы с суставамии позвоночником. Беспокоят грыжи, протрузии, остеохондроз, артриты и артрозы.
Больно наклоняться, ходить, лежать, рукии ноги немеют. От сидячей работы болит...
2 часа прикладного контента по настройке таргетированной рекламе в Facebook и Instagram
Содержание курса:
-7 видеоуроков
-Домашнее задания к каждому
-Дополнительные материалы
Курс записан совместно с Петром Поповым —
нашим таргетологом, который привлекает
более 20 000 лидов в наш бизнес ежемесячно.
Сохранить здоровье и активность до глубокой старости реально!
Немного времении внимания к своему телу, и даже в 70 лет вы будете бодры и энергичны! Книга расскажет, как добиться этого. Здесь собраны как традиционные, так и народные способы лечения заболеваний сосудов и суставов, в частности...
Здоровая костная система от А до Я
Нутрициология. Здоровыесуставыи позвоночник
Как без обезболивающих таблеток иинъекций вернуть здоровье суставам и позвоночнику
Онлайн лекции по нутрициологиии психосоматике + БОНУСЫ
В комплект входит::
Онлайн-лекция по нутрициологии продолжительностью 3...
Комплексная стратегия направлена на восстановление суставов и облегчение симптомов приих заболеваниях.
КАК ВЫГЛЯДИТ РАБОТА В ЦЕЛОМ (работаем со стратегией минимум полгода)
Принимаем на постоянной основе
фосфор, кремний, цинк.
Работаем с иммунитетом.
Снимаем боль и воспаление.
Увеличение...
Подвижность тазобедренного сустава(ТБС) — залог активного долголетия.
⠀
От природы ТБС обладает большой подвижностью, т.е. мы можем совершать амплитудные движения ногами в разных направлениях. Вспомните, как дети крутят-вертят ногами, закидывают их за голову без малейшего дискомфорта.⠀
Такая...
Авторская программа профессора Васильевой Людмилы Федоровны – профессор, доктор мед. наук, учредитель медицинской академии в г. Москва Россия, учредитель учебного центра реабилитационной кинезиологии Дубай ОАЭ. Лидер в области медицинской кинезиологии в России.
Впервые разработана комплексная...
Здоровье позвоночника - залог свободы движений, правильной осанки, легкой походки. Но помимо этого, здоровый позвоночник - обязательное условие жизни без мучительных радикуло-невритов, гарантия снижения рисков хронических нарушений мозгового кровообращения и мозговых катастроф.
Подробнее о...
Описание книги
Работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. А проблемы позвоночника у современного человека проявляются, к сожалению, уже в подростковом возрасте.
Помочь своему позвоночнику мы часто можем самостоятельно, если знаем нужные...
В книге описываются простейшие эксперименты по созданию и тестированию нейросети для опознавания животных (котов) в реальном времени. Для выполнения опытов не требуется редкое или дорогостоящее оборудование.
Книга ориентирована на школьников младших классов, но будет интересна и более широкой...
Программа упражнений
1. Тренировка позы.
Сидя
Стоя
2. Как правильно сидеть и стоять?
Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.
3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения...
Программа курса
Модуль 1
Система управления личными финансами: наведёте порядок в деньгах и научитесь их приумножать
Основы финансовой грамотностии почему без неё невозможно накопить капитал
Как грамотно организовать личные финансы
Как эффективно закрывать кредиты: стратегии, рефинансирование и...
Разбираем самые распространенные нарушения опорно-двигательного аппарата
О чем?
Мы разберем не только сколиозы, но и нарушения осанки. Разберем как работать с жалобами пациента. А также рассмотрим варианты дополнительных провокаций. Затронем все аспекты здоровья. Научимся адаптировать...
современный подход к работе с телом понятно и доступно каждому
ПРОСТОЭФФЕКТИВНО
БЕЗОПАСНО"Анатомия для чайников" перед каждым уроком
12 уроков для самостоятельной отработкитонкие настройкии доступное объяснение упражнений
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО
плавный прогресс - вы выбираете темп самостоятельно...
Здоровье
Если при проработке по списку вам покажется, что прочитанная только что иллюзия никоим образом не относится к вам, знайте, что это не так. Помимо собственных исследований мы заимствовали знания из других источников. Мы "копали глубоко", и можем вас заверить, что именно те установки...
Здоровыесуставы: упражнения.
Как избавиться от боли, сохранить подвижность и прочность суставов
В этой книге вы найдете 11 правил, которые помогут сохранить здоровье суставов или восстановить их подвижность после заболевания или травмы. Известный врач ортопед-травматолог, доктор медицинских...
Уроки движения, модуль мобилизация
Курс состоит из 10 видеоуроков по 30–40 минут.
О курсе:
Каждый урок направлен на мягкую мобилизацию суставов всего тела. В результате появляется приятная лёгкость и комфорт в теле, увеличивается общая гибкость. Увеличение амплитуды движения помогает вам...
Описание книги
Правда ли, что после выхода на пенсию жизнь заканчивается? Нет! Татьяна Лисицкая, мастер спорта по художественной гимнастике и президент Федерации спортивной аэробики, в свои 78 лет так не считает.
Наоборот, настало время жить для себя: встречаться с друзьями, путешествовать или...
В основе нашего уникального способа передвижения и сохранения равновесия лежит сложный, тонко сбалансированный механизм человеческой стопы. Возможно, вы удивитесь, но ступнииграют важнейшую роль в поддержании здоровья и энергичности всего тела. От того, насколько эффективно они выполняют свою...
В погоне за карьерой, статусом, погашением кредита или покупкой очередной дорогостоящей, но не очень нужной вещи, наше здоровье становится разменной монетой.
Как жителю большого города оставаться здоровым и довольным собой? Как не попасться на уловки фармкомпаний, которые предлагают...