Результаты поиска по запросу: 6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь (Сергей Напрасников)

Нам всем знакомо выражение о том, что корни наших побед и неудач стоит искать в детстве. Но проследив за жизнью более 4000 людей от рождения до среднего возраста, четверо выдающихся ученых Джей Белски, Авшалом Каспи, Терри Моффит и Ричи Поултон наконец-то нашли этому научное объяснение. В этой...

Описание книги Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению спортивная медицина и реабилитация, также имею медицинское образование по...

Дайте мне 60 дней и я помогу вам... Стать стройнее минимум на 5 кг самым здоровым и естественным способом, без форсирования и насилия над собой. Перевести новое пищевое поведение в автоматический режим — вам не придётся постоянно держать себя в ежовых рукавицах, чтобы не сорваться. Новое...

Для кого этот интенсив: Ты устала собирать «воду» на марафонах и тебе нужна четкая рабочая схема, что делать именно тебе Ты сколько себя помнишь худеешь, но так и не похудела Срываешься, не можешь ужержать результат Ты в декрете и нужно прийти в форму не выходя из дома Вроде худая, а живот висит...

О книге: Тут представлена методика, где всего за 8 занятий любой (школьник, студент, взрослый или пенсионер) сможет научиться быстрой печати на клавиатуре. Это навык, который останется с Вами на всю жизнь. Помимо навыка, данная методика помогает развить мелкую моторику, которая помогает: -...

Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день Человека, полностью довольного своим телом, попросту не существует. Каждый хотел бы что-то в нем изменить: сделать талию тоньше, руки — рельефнее, ягодицы — выше и округлее. Хотя бы...

О книге Сила привычек: Как изменить жизнь за 21 день» 6 это ваш практический путеводитель в мир перемен и личностного роста. В книге раскрываются секреты формирования и трансформации привычек, которые влияют на каждую сферу жизни. Вы узнаете, как осознанность, мотивация и правильные техники...

Маргарита Королева – кандидат медицинских наук, руководитель клиники эстетической медицины, диетолог, физиотерапевт, дерматокосметолог, мезотерапевт. Вопросами снижения веса и нехирургическим моделированием фигуры занимается 19 лет. Ее авторская программа снижения веса позволяет не просто...

Освойте и внедрите в свою жизнь простые действия, которые будут вас усиливать каждый день. Способов сохранения красоты и молодости очень много. Сложные упражнения, многочасовые тренировки, дорогущая косметика… Мы хватаемся то за одно, то за другое в поисках волшебной пилюли – но бросаем, так и...

Книжный магазин с кофейней и сотрудниками, готовыми говорить о книгах часами. Автосервис, где всегда есть машина на подмену. Пекарня у дома, где помнят, какой кекс ваш любимый. Одежда из переработанных тканей с социальной миссией. О таких местах хочется рассказывать друзьям и возвращаться вновь...

Вы хотите сжечь жир на животе? Почему некоторым людям легче худеть, чем другим? Эта книга покажет Вам, как Вы можете управлять своим весом самостоятельно. Как гормон регулирует сжигание жира и как Вы можете влиять на гормон! Перепробовали бесчисленное количество диет? Начните контролировать своё...

Застряли в одиночестве? Готовы найти «своего» человека и построить здоровые отношения? Этот семинар посвящен этапу, предшествующему созданию семьи и работе с проблемами, мешающими его пройти. Это ваш (или ваших клиентов) первый и самый важный шаг от повторяющихся неудач и внутренних страхов — к...

Находим призвание и уходим в творческий отпуск на всю жизнь! 28-29 апреля (сб, вс) В этой онлайн программе за 2 дня рассказываю все об Отпуске На Всю жизнь: Как его начать, как освободиться от страхов, которые вас останавливают, как найти свое Призвание и Творческий проект. Самая основная...

Вам кажется, что болезнь Альцгеймера – неизбежный приговор? Эта книга разрушает стереотипы и открывает дверь к новым возможностям! Автор делится передовыми научными открытиями, практическими советами и вдохновляющими историями людей, которые сумели замедлить или даже обратить вспять развитие...

Лидеры, успешные люди не ставят себя выше других, но предъявляют к себе высокие требования, иногда даже непосильные. Они ведут за собой людей, мотивируют их и заряжают на достижение общей цели. Человек, который развивает в себе лидерские качества, более гибкий, умеет адаптироваться, использует...

Здесь вы найдете ответы на многие свои вопросы. Узнаете, как необходимо лично вам снижать вес. Как ко мне можно обратиться за помощью, чтобы не только снизить вес, но и удержать его до конца жизни. Перестаньте ждать и откладывать на потом свою мечту, поверьте моему опыту, что иногда может быть...

Керимова Светлана - основательница центра Семейного Сексуального образования Love is... Мини-тренинг для женщин 16Стань его Любовницей на всю Жизнь" "Я готовлю тренинг с целью - вдохновить Вас оставаться его Любимой! Помочь Вам сохранять состояние его любимой Женщины. Развивать вашу нежность и...

Прочитав эту книгу, вы поймете, что такое идеально настроенный отдел продаж, работающий как исправный часовой механизм и приносящий компании максимальную прибыль. В книге подробно и систематично изложена методика построения эффективного отдела продаж на всех ключевых этапах этого процесса...

Лорейн Грабс-Уэст была руководителем высшего звена в компании Southwest Airlines на протяжении 15 лет. Ее карьера включала в себя деятельность в направлениях маркетинга и HR. В этой книге она излагает главный принцип Southwest, который, по ее мнению, принес компании звание одного из самых...

Абхьяса Йога अभ्यास योगः – как развить в себе дисциплину, волю, избавиться от вредных привычек и достигать своих целей. Практический курс с использованием различных техник Санатана Дхарма. Практика – 13.10.2023 (часть 6-я)