Специальный проект «Весна в большом городе» с 5 новыми взрывными вкусами начинок бисквитных тортов:
«Груша в брызгах шампанского» или «Пригласите танцевать»
Цитрусовый бисквит
Грушевое конфи с шампанским
Сливочная пропитка
Мусс с шампанским
«Дыня в стиле «Розмарин» или «Облако раздора»...
4 важнейших этапа ввосстановлении здоровья поясничной области
Каждый из этих этапов обязательно нужно пройти и закрепить, чтобы гарантированно навсегда избавиться от болей и обострений в пояснице
10 групп мышц, которые отвечают за здоровье поясницы
Большинство врачей и тренеров концентрируются...
На эфире мы обсудили:
- глубинные смыслы конфликтов: как начать их видеть
- из чего состоит конфликт и как закрепляются деструктивные сценарии
- какие механизмы защиты мы используем
- как правильно проживать конфликты в паре и укреплять близость
Продолжительность эфира - 1 ч 45 мин.
Марафон- это про что?
Для детей с года и до 6 лет! Кто проводит? Конечно я!
Все материалы марафона мои авторские!
Стоимость абсолютно доступная, чтобы поучаствовать смогла каждая и получить кайф от занятий с ребенком!
Что вы получаете?
Вы получите готовый план игр с раздаточным материалом...
Красная роза – это символ страсти и чувственности. Красный цвет будоражит и привлекает внимание, а передать его в акварели — увлекательная творческая задача. На мастер-классе Елена Базанова раскроет секреты живописи красной розы в прямом эфире Lectoroom. Присоединяйтесь и создайте свой шедевр...
4 недели ежедневных занятий
5 готовых тренировок, чередуются между собой в разные дни
Всего 20 минут в день!
Результат: устранение боли и дискомфорта в стопах при ходьбе, укрепление мышц и связок сводов стопы, уменьшение прогрессирования развития плоскостопия к следующей стадии