Результаты поиска по запросу: Экспресс-курс повышения грамотности для взрослых.Модуль 1. (Елена Дудина)

Прямые показания для работы со стопами: - тяжесть и боль в ногах, - отеки стоп и ног, - «косточка» на пальце, - плоскостопие, - деформация стоп, - боли в спине, - малоподвижный образ жизни, - избыточный вес, - работа стоя на ногах, - частые мозоли, - ношение неудобной обуви (каблуки...

Седона-метод для повышения качества жизни (Сергей Давиденко) Курс состоит из трех блоков: Основной теоретический; Практический: как избавиться от тревоги и страха; Практический: как достигать целей. Седона-метод уникален тем, что работает эффективно с самой разной проблематикой и успешно...

Упражнения адаптированы для людей: с ограниченной подвижностью суставов, артрозами коленных суставов 1 и 2 степени, остеохондрозом, протрузиями; грыжами позвоночника. ПРОГРАММА КУРСА: Старт Самотестирование. Определяем свое исходное состояние и намечаем акценты для дальнейшей работы. Урок 1...

Данный курс направлен на развитие гибкости спины, раскрытие плеч и грудного отдела. В него входят 3 урока по 30 минут для ежедневных занятий. Их можно выполнять как самостоятельное занятие, так и добавлять к основной практике йоги или растяжка. Важно слушать тело и на основании этого выбирать...

Описание книги Хотите ли вы создавать новые удивительные миры на коленке с помощью карандаша и листа бумаги? Если да – эта книга для вас! Комиксы – это именно тот вид искусства, который позволяет отпустить свою фантазию на свободу и при этом не требует огромного количества ресурсов и каких-либо...

Забирай самый актуальный инструмент в 2023 Который способен на 100% заменить старый кабинет ВК с таргетированной рекламой и приятно удивить тебя, и твоих заказчиков результатами Благодаря четкой инструкции, ежедневно закупай трафик на любых объемах Без сомнений типа - «не уверен, сработает ли...

Опаздываете каждое утро и пропускаете завтрак? Хватит терять энергию и здоровье из-за спешки. Завтрак за 1 минуту — это реально работает, проверено тысячами занятых людей. В книге только рецепты которые укладываются в 60 секунд без преувеличений. Овсянка в микроволновке пока чистите зубы...

Для кого курс: Для учителей и воспитателей, которые хотят иметь готовую, рабочую методику и создать себе дополнительный заработок Для студентов педагогических вузов, которые не хотят тратить огромную часть времени на поиск материалов и пособий, готовиться к занятиям быстро, имея готовую...

«Нет времени на себя». Я слышу эту фразу от своих клиентов чаще, чем что-либо другое. Мы вечно бежим, торопимся, не успеваем и идем к врачу, когда что-то уже нас беспокоит. Процесс же старения идет каждый день. Незаметно наше лицо опускается под силой гравитации, упругость кожи меняется с...

Рабочая тетрадь по финансовой грамотности для дошкольников «А это что?» Данное пособие предназначено для введения дошкольников 6-7 лет в мир финансовой грамотности. Лишь на первый взгляд слова "дошкольник" и "финансы" кажутся очень далекими друг от друга. Уже в дошкольном возрасте ребенку...

Хочешь создать идеальный доклад за час, который произведет впечатление? Этот курс научит тебя, как с помощью нейросетей и современных инструментов быстро создать текст и презентацию, а также даст ценные советы для успешного выступления. Уникальные техники, пошаговые инструкции и примеры – всё...

Курс для взрослых людей (пенсионеров), кто хочет научиться увереннее пользоваться ПК. Основа уверенной и эффективной работы с современным компьютером 12 модулей, 85 занятий, 150 уроков Зачем Вам компьютерная грамотность? Современные реалии показывают, что элементарные навыки использования...

Содержание: Занятие 1 - Семейный бюджет, доходы семей Понятие семейного бюджета Доходы семьи Расходы семьи Сбалансированность бюджета Занятие 2 - Собственные средства и сбережения Доходы и потребности семьи Собственные и заемные доходы Виды собственных средств Сбережения Плюсы и минусы...

Как за 1 - 3 дня освоить навык экспресс-дизайна, самостоятельно сделать свой первый проект и сэкономить на ремонте? ВЫ СМОЖЕТЕ: • Cделать дизайнерский ремонт БЕЗ дизайнера • Выполнить ремонт с ограниченным бюджетом • Научитесь делать обмеры помещений профессионально • Сделать компоновку мебели •...

Скетчбук - это книга для современных людей, ищущих яркие, креативные формы развития личности, желающих обогатить свою жизнь художественными образами. С ее помощью каждый сумеет открыть для себя новые горизонты творческого сознания, раскрыть потенциал подсознания и раскрепостить воображение. На...

Спорим, я научу вас рисовать? 5 уроков - 5 уникальных и необыкновенных работ + 1 бонус 1. Рисуем ёлочные игрушки - изучаем технику изображения блестящих поверхностей. Вспомним "те самые игрушки из нашего детства." Может даже всплакнем от ностальгии и от того, какие мы молодцы! 2. Рождественская...

Эта книга, выдержавшая шесть переизданий в США и Европе, предлагает читателю простые, нетривиальные и действенные способы для запоминания сведений разной степени сложности. Нужно быстро подготовиться к экзамену, контрольной работе, докладу или проведению презентации, но нет уверенности в том...

Курс состоит из очень простых упражнений и идеально подходит: для пожилых людей для тех, кто только начинает практику йоги для людей с лишним весом если ваш организм ослаблен после болезни если вы находитесь не в лучшей физической форме. Занятия очень легкие в исполнении, но тем не менее...

Когнитивно-поведенческая терапия. Курс повышения квалификации. Пакет Базовый Программа курса 1 ступень: Основы поведенческой терапии 2 ступень: Десенсибилизация и переработка травм движениями глаз 3 ступень: Основы когнитивно-поведенческой терапии 4 ступень: КПТ тревожно-фобических расстройств...

30 января 2022 - 27 февраля 2022 (Онлайн) Короткий курс по интрадей торговле, подходящий для следующих категорий трейдеров: 1. Вы уже торгуете на демо, разобравшись с базовым техническим анализом. 2. Вы уже подумываете о переходе на реал, смутно понимая принципы формирования цены. 3. Вы уже...