1. Пёсика

    Скачать [Бумажная лоза] Клуб Плетем - и точка! Июнь 2025 (Светлана Сафонова, Александра Зулхайди, Зиляра Хаматханова, Наталья Корнеева)

    МК июня: 1. Моя первая корзина без формы Хотите научиться плести подобные корзины без использования формы - присоединяйтесь! 2. Корзина "Улитка" Для орешков, для ягод, для конфет! Да для чего угодно! Такой милый и трогательный аксессуар не останется незамеченным. 3. МК Овальная корзина с ручками...
  2. Василиска

    Скачать Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений (Александра Бонина)

    Описание книги Согласно статистическим данным, около 80 % жителей земного шара страдают от остеохондроза! Сидячий образ жизни, неправильное питание, отсутствие естественной нагрузки на позвоночник – и диагноз «остеохондроз» становится нормальным для 30-летних, не говоря уже о людях старшего...
  3. Валерка

    Скачать Донат Клуб Кондитерские курсы. Июнь - Октябрь 2025 (Ирина Козлова)

    В нашем Клубе вас ждут все эти курсы: 1. Нескучные пироги Клубничный пирог. Начинка Творожно - сливочная. Клубничный конфитюр Пирог Шоколадное дерево Пирог Подсолнухи. Начинка орехо-карамельная Пирог Сентябрьский Томленая груша Пирог с ванильным кремом и персиком. Букет Пирог праздничный...
  4. Обезъяна

    Скачать [itbeard] Клуб Эволюция кода. Июнь 2025

    Эволюция Кода — это закрытый клуб для разработчиков и разработчиц, которые хотят повысить свои знания в AI и смежных темах, а также повысить продуктивность в работе через использования AI-инструментов. Клуб строится вокруг нескольких тезисов: AI не заменит разработчиков Разработчики...
  5. Скоростной

    Скачать 3 практических мастер-класса по молочным продуктам (Александра Бонина)

    «Кисломолочные продукты для кишечника. Какие вредны, а какие безопасны и полезны?» На мастер-классе я разобрала все, что касается кисломолочных продуктов. Какие можно, а какие нет? В каком случае и когда можно? А когда временно исключаем? После просмотра записи вы сможете подобрать для себя те...
  6. Настёнка

    Скачать 3 практических мастер-класса по восстановлению микрофлоры кишечника (Александра Бонина)

    Как восстановить микрофлору кишечника, чтобы избавиться от «букета» хронических болячек и депрессии Анализы на микрофлору кишечника. Какие сдавать, а какие нет? Разберем, какой минимум анализов нужно сдать, чтобы понять состояние своей микрофлоры – там все плохо или хорошо? Также расскажу...
  7. Цап Царап

    Скачать Суставная гимнастика 60+. Пакет «Минимум» (Александра Бонина)

    Видеокурс «Суставная гимнастика 60+» Комплексы специальных возрастных оздоравливающих упражнений с элементами суставной гимнастики и мягкой тренировки сердечно-сосудистой системы без нагрузки на сердце. Эти комплексы упражнений сочетают в себе две части: 1. Элементы суставной гимнастки...
  8. Большая Стирка

    Скачать Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника (Александра Бонина)

    Блок 1. Восстановление нормальной работы кишечника Часть 1. Выявление патогенной микрофлоры и восстановление нормальной работы кишечника. Кишечник – это основная пропускная система для организма. Он является главным фильтром от всех вредных и отравляющих веществ. Также он обеспечивает...
  9. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Легкие стопы после 40 лет (Александра Бонина)

    Стопы – это ФУНДАМЕНТ здоровья ваших ног! И вот что происходит, если не укрепить этот фундамент: Слабые стопы → неправильная походка → усиление тяжести в ногах Плоскостопие → перегрузка вен → усиление варикоза Деформация стоп → нагрузка на суставы → боли в коленях и спине Боль при ходьбе →...
  10. ЛАФА

    Скачать Секреты здоровой шеи 2.0, 2015 (Александра Бонина)

    Устали от приступов головной боли и вечно немеющей шеи? Узнайте, как раз и НАВСЕГДА избавиться от шейного остеохондроза с помощью упражнений ЛФК и спортивной медицины и… Обновленный видеокурс содержит: 8 комплексов упражнений — по 2 для каждой стадии шейного остеохондроза и 4 для...
  11. Танцующий пёсика

    Скачать Секреты здоровых вен. Пакет 1 Только семинар (Александра Бонина)

    Как построен семинар и что вы в нем найдете Семинар я проводила в течение 2 дней. Первый день был посвящен внутреннему воздействию на причины варикоза, а второй день внешнему воздействию. В каждом дне получилось по 3 блока: Блок 1. Анализ того, что происходит с вашим организмом Как узнать...
  12. Пёсика

    Скачать Восстановление подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе (Александра Бонина)

    Автор: Александра Бонина Как вы, возможно, помните, мастер-класс длился больше 2 часов. И там я выдала много полезностей и упражнений для здоровья коленных и тазобедренных суставов. На мастер-классе я за сжатый срок выдала массу полезных материалов с упражнениями для тазобедренных и коленных...
  13. VOXit

    Скачать Клуб практиков Фэн-шуй. Апрель - Июнь 2025 (Реймонд Ло, Анатолий Соколов, Юдола Белимирова)

    Клуб практиков Фэн-шуй Это закрытое онлайн сообщество Для тех кто хочет перейти от теории к практике в искусствах Фэн-шуй, Ба-цзы, Ци мэнь дунь цзя, Ицзин, Цзы Вэй Доу Шу и в других “науках о жизни” Китайской Метафизики. В сообществе доступны: Записи всех практикумов, которые запланированы...
  14. Василиска

    Скачать Колесо баланса проекта (Александра Ястребцева)

    В этом минибуке я поделюсь инструментом, при помощи которого можно легко спланировать творческий проект от и до. Перед вами инструмент самокоучинга, который поможет творческому человеку легко и понятно спланировать проект от и до. На примере написания романа.
  15. Джери без Тома

    Скачать Донат клуб. Июнь 2025 (Алена Сухова)

    В июне в донат клубе мы с вами сделаем манекен кролика и панно с катушками для мулине на стену
  16. Большая Стирка

    Скачать [Клуб Плетем - и точка] Сентябрь 2025 (Светлана Сафонова, Александра Зулхайди)

    Создаем уникальные изделия из лозы — лучшие мастер-классы и техники! Хотите научиться создавать красивые аксессуары ручной работы, освоить искусство плетения или улучшить свои навыки? Мы предлагаем уникальную возможность погрузиться в увлекательный мир рукоделия! Наш клуб подготовил специально...
  17. Пёсика

    Скачать 3 практических мастер-класса по лимфатической системе (Александра Бонина)

    «Лимфатическая система и лимфодренаж: как убрать и защититься от застоя лимфы?» На мастер-классе я разобрала все, что касается: Как проявляет себя застой лимфы? Как убрать отечность тела? Как правильно выполнять лимфодренажный массаж? Как снимать мышечное напряжение в теле и как это связано с...
  18. VOXit

    Скачать 3 практических мастер-класса по здоровью суставов (Александра Бонина)

    «Коллаген для суставов: костный бульон и другие продукты» На мастер-классе я разобрала все, что касается: Нужно ли пить дополнительно коллаген для восстановления хрящевой ткани? Как правильно принимать коллаген? Из каких продуктов питания лучше получать коллаген для суставов? Главный элемент...
  19. Певец

    Скачать Шаг за шагом к здоровым суставам ног .Тариф Минимум (Александра Бонина)

    Кто-то просто не знает, что нужно заниматься упражнениями, подключая питание и привычки. Ведь если сустав болит – значит, его надо беречь и меньше нагружать. Это в корне неправильная логика! Кто-то узнал про упражнения, и решил заниматься. Насобирал себе в коллекцию разных странных советов и...
  20. Танцующий пёсика

    Скачать Секреты здоровых ног. Пакет «Минимум» (Александра Бонина)

    ❌Это не про удаление вздутых при варикозе вен ❌Это не про кремы, мази и другие препараты ❌Это не про «волшебное упражнение против варикоза» Если вам нужна Волшебная таблетка и Быстрые результаты, то вам точно не ко мне! Мы будем достигать цели постепенно, но закрепляя надолго положительный...
Сверху