МК июня:
1. Моя первая корзина без формы
Хотите научиться плести подобные корзины без использования формы - присоединяйтесь!
2. Корзина "Улитка"
Для орешков, для ягод, для конфет! Да для чего угодно! Такой милый и трогательный аксессуар не останется незамеченным.
3. МК Овальная корзина с ручками...
Описание книги
Согласно статистическим данным, около 80 % жителей земного шара страдают от остеохондроза! Сидячий образ жизни, неправильное питание, отсутствие естественной нагрузки на позвоночник – и диагноз «остеохондроз» становится нормальным для 30-летних, не говоря уже о людях старшего...
Эволюция Кода — это закрытый клуб для разработчиков и разработчиц, которые хотят повысить свои знания в AI и смежных темах, а также повысить продуктивность в работе через использования AI-инструментов.
Клуб строится вокруг нескольких тезисов:
AI не заменит разработчиков
Разработчики...
«Кисломолочные продукты для кишечника. Какие вредны, а какие безопасны и полезны?»
На мастер-классе я разобрала все, что касается кисломолочных продуктов.
Какие можно, а какие нет?
В каком случае и когда можно?
А когда временно исключаем?
После просмотра записи вы сможете подобрать для себя те...
Как восстановить микрофлору кишечника, чтобы избавиться от «букета» хронических болячек и депрессии
Анализы на микрофлору кишечника. Какие сдавать, а какие нет?
Разберем, какой минимум анализов нужно сдать, чтобы понять состояние своей микрофлоры – там все плохо или хорошо?
Также расскажу...
Видеокурс
«Суставная гимнастика 60+»
Комплексы специальных возрастных оздоравливающих упражнений с элементами суставной гимнастики и мягкой тренировки сердечно-сосудистой системы без нагрузки на сердце.
Эти комплексы упражнений сочетают в себе две части:
1. Элементы суставной гимнастки...
Блок 1. Восстановление нормальной работы кишечника
Часть 1. Выявление патогенной микрофлоры и восстановление нормальной работы кишечника.
Кишечник – это основная пропускная система для организма. Он является главным фильтром от всех вредных и отравляющих веществ. Также он обеспечивает...
Стопы – это ФУНДАМЕНТ здоровья ваших ног!
И вот что происходит, если не укрепить этот фундамент:
Слабые стопы → неправильная походка → усиление тяжести в ногах
Плоскостопие → перегрузка вен → усиление варикоза
Деформация стоп → нагрузка на суставы → боли в коленях и спине
Боль при ходьбе →...
Устали от приступов головной боли и вечно немеющей шеи?
Узнайте, как раз и НАВСЕГДА избавиться
от шейного остеохондроза с помощью
упражнений ЛФК и спортивной медицины и…
Обновленный видеокурс содержит:
8 комплексов упражнений — по 2 для каждой стадии шейного остеохондроза и 4 для...
Как построен семинар и что вы в нем найдете
Семинар я проводила в течение 2 дней. Первый день был посвящен внутреннему воздействию на причины варикоза, а второй день внешнему воздействию. В каждом дне получилось по 3 блока:
Блок 1. Анализ того, что происходит с вашим организмом
Как узнать...
Автор: АлександраБонина
Как вы, возможно, помните, мастер-класс длился больше 2 часов. И там я выдала много полезностей и упражнений для здоровья коленных и тазобедренных суставов.
На мастер-классе я за сжатый срок выдала массу полезных материалов с упражнениями для тазобедренных и коленных...
Клуб практиков Фэн-шуй
Это закрытое онлайн сообщество
Для тех кто хочет перейти от теории к практике в искусствах Фэн-шуй, Ба-цзы, Ци мэнь дунь цзя, Ицзин, Цзы Вэй Доу Шу и в других “науках о жизни” Китайской Метафизики.
В сообществе доступны:
Записи всех практикумов, которые запланированы...
В этом минибуке я поделюсь инструментом, при помощи которого можно легко спланировать творческий проект от и до. Перед вами инструмент самокоучинга, который поможет творческому человеку легко и понятно спланировать проект от и до. На примере написания романа.
Создаем уникальные изделия из лозы — лучшие мастер-классы и техники!
Хотите научиться создавать красивые аксессуары ручной работы, освоить искусство плетения или улучшить свои навыки? Мы предлагаем уникальную возможность погрузиться в увлекательный мир рукоделия! Наш клуб подготовил специально...
«Лимфатическая система и лимфодренаж: как убрать и защититься от застоя лимфы?»
На мастер-классе я разобрала все, что касается:
Как проявляет себя застой лимфы?
Как убрать отечность тела?
Как правильно выполнять лимфодренажный массаж?
Как снимать мышечное напряжение в теле и как это связано с...
«Коллаген для суставов: костный бульон и другие продукты»
На мастер-классе я разобрала все, что касается:
Нужно ли пить дополнительно коллаген для восстановления хрящевой ткани?
Как правильно принимать коллаген?
Из каких продуктов питания лучше получать коллаген для суставов?
Главный элемент...
Кто-то просто не знает, что нужно заниматься упражнениями, подключая питание и привычки. Ведь если сустав болит – значит, его надо беречь и меньше нагружать. Это в корне неправильная логика!
Кто-то узнал про упражнения, и решил заниматься. Насобирал себе в коллекцию разных странных советов и...
❌Это не про удаление вздутых при варикозе вен
❌Это не про кремы, мази и другие препараты
❌Это не про «волшебное упражнение против варикоза»
Если вам нужна Волшебная таблетка и Быстрые результаты, то вам точно не ко мне!
Мы будем достигать цели постепенно, но закрепляя надолго положительный...