Ольга Голубцова (Василиса)
счастливая женщина и мать
писательница и автор методических пособий
преподаватель с 30-летним опытом
ведущая семинаров, практикумов и курсов
организатор здравых образовательных событий
путешественница и исследовательница ведического наследия
живописец, декоратор...
МТО:
2 месяца — и ваше тело избавится от последствий стресса, мозг помолодеет, а осанка будет ровной без усилий.
Онлайн-курс, который перезагрузит связь «Мозг → Тело → Осанка» через нейробиологию, а не силу воли.
Какие потребности закрывает курс МТО:
1. Избавиться от хронической сутулости...
На курсе вы научитесь:
— Свободно ориентироваться в Procreate для решения собственных задач;
— Попадать в цвет, пропорции, перспективу и плановость в своих зарисовках;
— Работать с освещением, тоном и сюжетом;
— Изменять свойства слоёв и кистей;
— Организовывать рисунки, слои и кисти в свой...
SEMB даст вам возможность быть в ресурсе, быть энергетически наполненными, научиться всесторонне заботиться о себе и своем теле.
В течении 3-х месяцев мы выстроим с вами прочный фундамент вашего будущего, что позволит сохранить результат на долгие годы! Весь декабрь я проводила марафон...
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЁТ:
Ты стесняешься своего тела и считаешь его некрасивым
Ты привыкла заедать стресс и радовать себя «вкусняшками»
После родов или операции ты потеряла форму, набрала лишние кг и не можешь от них избавиться
Ты стесняешься раздеваться перед своим мужчиной и чувствуешь себя зажатой...
Для кого?
Жировые отложения и вес:
Жир откладывается на животе, бёдрах и плечах даже на фоне диеты и тренировок
Чем больше ограничиваете еду и тренируетесь, тем сильнее тянет к холодильнику
Энергия и физическое состояние:
Постоянная усталость без видимой причины
Нет сил на физическую нагрузку и...
Этот нейрокорректор для тебя,
если замечаешь у себя:
Недостаток энергии/быструю утомляемость
Утреннюю скованность ног, рук и спины
Уменьшение силы в руках/в ногах
Ухудшение зрения
Ухудшение слуха
Ухудшение памяти
Систолическое давление выше 140
Скачки давления
Потускнение волос
Выпадение волос...
Первый урок
Берем цель под свой контроль
Учимся правильно доносить цели своему мозгу
«Внутренний ребенок» и желания
Возвращаем силы и энергию
Второй урок
Ставим цели на год
Учимся слушать тело. Кодируем цель в пространство и время
Работа с логическими уровнями. То есть, рассматриваем свою...
Научишься создавать ИИ-контент и системно приводить от 15к подписчиков в месяц со стабильным потоком клиентов.
Даже без опыта - только практика, готовые решения и пошаговые уроки, которые сразу приносят результат.
Программа обучения:
Темы 1-4. Набор аудитории и создание контента. Практикум с...
Когда забота о себе станет вашим ежедневным ритуалом, вы:
Сможете эффективно расслабляться
Это станет привычным действием и не потребует ежедневных посещений СПА-салонов и массажа.
Нормализуете эмоциональное состояние
Никакие стрессовые ситуации и общее напряжение не смогут подорвать ваше...
Задачи курса:
Любовь к себе. Любовь, которая, как кажется, приходит вслед за телом или цифрами на весах - это про условия. Наша задача понять ЧТО ТАКОЕ и КАК достичь безусловной любви и принятия!
Без борьбы и насилия. Когда речь заходит о весе, чаще всего мы имеем дело с борьбой. Ненависть к...
Предлагаю вам узнать как использовать свои возможности, заново изобретать себя и процветать следующие 20 лет
Кто получит наибольшую пользу?
Через 2 дня интенсива вы узнаете как процветать и двигаться вперед, используя 3 инструмента китайской метафизики: Фэн Шуй, Ба Цзы и И-Цзин.
Новички
Те, кто...
О курсе
Возможности нашего тела безграничны, но в это трудно поверить. Как только мы приступаем к активным тренировкам, тело начинает сопротивляться и подает сигналы в виде боли.
Так происходит, когда мы двигаемся неправильно, и наше тело не функционально. Нефункциональное тело работает...
Первый урок
Берем цель под свой контроль
Учимся правильно доносить цели своему мозгу
«Внутренний ребенок» и желания
Возвращаем силы и энергию
Второй урок
Ставим цели на год
Учимся слушать тело. Кодируем цель в пространство и время
Работа с логическими уровнями. То есть, рассматриваем свою...
С помощью этой системы автор избавился от головных болей и болей в спине, вы станете правильно ходить, бегать, стоять и сидеть. А с помощью программы питания вы избавитесь от лишних килограммов.
Этот курс для:
Для формирования осанки у детей
Для людей с различными проблемами осанки
Если вы...
Исследуйте оздоровительный Цигун через простые упражнения, медитативные практики и массаж биоактивных точек всего за 3 занятия!
Интенсив поможет вам:
выучить лёгкие и эффективные упражнения Цигун для восстановления тела при разных состояниях недомогания
научиться снимать с тела напряжение и...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Таня Русакова
О книге:
Я Таня и никогда не была худой. В 12 лет стала одержима своим весом, в 20 - начались компульсивные переедания, в 25 – появилась булимия. Я ненавидела своё тело и себя вместе с ним. Свою жизнь я легко...
Марафон «Идеальное тело с нуля 2.0» для вас, если:
Вы новичок. Вы не знаете, с чего начать. Вы только недавно решили заниматься дома, ваши знания о правильной технике выполнения упражнений еще не такие глубокие, и сейчас вы нуждаетесь в профессиональной помощи и поддержке, чтобы не забросить...
Вебинар ведет: Мазалова Анастасия
(без видео, только аудио дорожка.)
Каждому из нас дано ТЕЛО именно для того, чтобы потенциал Души, Ума и Сердца мог раскрыться. Не раскрываешь потенциал? Зачем тебе тогда тело? Начинаются тревожные звоночки в виде недомоганий. Любая болезнь - призыв к переменам...