Текстовая форма видеоматериала о базовых методах оздоровления рук от Мастера Го.
Программа содержит упражнения для плеч, предплечья, локтей, запястья и пальцев рук. Вы узнаете, как накачать плечи без гантелей и штанг, как вылечить боли в плечах. Вы узнаете секреты подвижности суставов пальцев...
Электронная книга о том, как грамотно выстраивать финансовое планирование, правильно тратить и хранить деньги, делать долгосрочные инвестиции и создавать финансовую подушку
Мои советы помогут вам выстроить свою повседневную жизнь так, чтобы вы шаг за шагом могли двигаться к финансовому...
Что такое старость, почему человек умирает? Старость – это накопление болезней, ослабление духовной силы. Со временем болезней становится больше, а духовная сила уменьшается.
Чтобы преодолеть старение, необходимо упорно работать над собой, усваивать настрои на вечную молодость. Каждый человек...
Культуролог Го Хао разбирает 100 знаковых для китайской цветовой эстетики оттенков, их значение и отражение в истории.
Традиционная китайская палитра берет свое начало от неба и земли и соединяет в себе разнообразие, утонченность и мимолетность природных явлений. Исследуя цвет, Го Хао...
Описание книги
Современный человек все больше времени проводит в мире досуга. По этой причине материальное производство теснит производство нематериальных объектов – телесериалов, фильмов, книг… А для них самым главным является контент, новый и уникальный. Долгие столетия люди жили в мире...
Перед вами потрясающее иллюстрированное подарочное издание об одном из самых древних и популярных напитков мира. Вы узнаете всё об истории, о производстве, сортах, классификации, дегустации, культурной ценности и традициях употребления вина.
Книга станет незабываемым подарком вам, вашим близким...
Деньги, успех, любовь... Кажется, что все вокруг идут вперед, а вы топчетесь на месте? Книга "Быть собой: как сохранить устойчивость в сложном мире" поможет не только принять себя, но и с легкостью переживать все жизненные сложности. Корейский психолог бережно и с юмором разбирает 44 важнейшие...
ВНИМАНИЕ! ТЕКСТОВЫЙ КУРС
Учебный план
108 часов
Модуль 1. Основы экономики организации
14 часов
1 тест
Теория: 4 часа
Самостоятельная работа: 8 часов
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест
Модуль 2. Материаловедение
16 часов
1 тест
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 8 часов...
Четвертый Путь к сознанию (Георгий Гурджиев)
Георгий Иванович Гурджиев – одна из самых выдающихся и загадочных личностей ХХ века. Философ-мистик, писатель, композитор, путешественник, основатель Института гармонического развития человека, он известен в первую очередь как создатель...
Новую книгу Алексей Исаев посвящает операциям на Берлинском направлении в январе – марте 1945-го и сражению за Берлин, начиная с Висло-Одерской операции. В результате быстрого продвижения на запад советские войска оказались в 60–70 км от Берлина. Однако за стремительным броском вперед...
Описание:
Вы держите в руках книгу, которая поможет вам сделать первые шаги в самой пленительной в мире логической игре — го, или вэйци.
Это самоучитель и одновременно подробный рассказ о происхождении игры, её основных правилах и тактических приемах, легендарных партиях.
Учитесь у тех, кто...
Мини-курс
Занятия доступны в записи.
3 занятия
Урок состоит из вебинара, домашнего задания и теории
Доступен в записи
Можно смотреть в комфортном темпе до 31 августа
О курсе
На занятиях разбираются механизмы митоза и мейоза, жизненные циклы, порядки и закономерности смены гаплоидной и диплоидной...
Описание книги
Эта книга адресована тем, кто интересуется своим здоровьем, хочет его приумножить, делает это, опираясь на собственные силы, но, не отвергая помощь доктора.
Зачем нужна эта книга? Она написана для родителей.
Представим полугодовалого ребенка, который, лежа на спине, двигает...
Привет, меня зовут Гера! Я профессиональный спортсмен. Занимаюсь велосипедным спортом, легкой атлетикой и триатлоном. И я расскажу тебе про бег!
В первом уроке ты узнаешь: кому можно бегать,а кому нельзя; как бегать безопасно и эффективно.
Во втором теоретическом урокемы поговорим...
Или авторский взгляд на историю не как на череду событий, а как на механизм,
где каждая деталь важна.
Почему Европа такая благополучная?
Как так вышло, что взгляды всего мира уже много лет тем или иным образом устремлены на этот небольшой кусочек планеты, чтобы брать с него пример?
Каковы её...
22 июня 1941 года – день, о котором, казалось бы, мы знаем все. Однако в действительности о самом страшном дне в нашей истории не известно почти ничего. В НОВОЙ КНИГЕ ведущий военный историк отвечает на самые сложные и спорные вопросы первого дня Великой Отечественной войны.
В предлагаемой...
Дыхание – это важнейший навык любого живого организма, в том числе и человека.
Это обучение закроет вопросы:
Влияния дыхания на Биомеханику (осанка, движение, зажимы и триггеры), а также работу внутренних органов.
Газообмен, кислотность крови, биохимию клеток, работу нервной системы, мозга и...
«Подвесные системы».
Они есть в каждом зале, но мало кто умеет ими пользоваться.
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ОТ КУРСА?
Знания умения и навыки работы с подвесными системами
Получишь подробную библиотеку упражнений
Узнаешь кучу методов усложнения и упрощения упражнений для эффективных и разнообразных...