Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 210 стр. 5 иллюстраций
Автор: Маша Мозолевская
О книге:
Факт, с которым сталкивается каждая девушка, решившая стать мамой: с рождением детей даже самая творчески реализованная личность откладывает свою карьеру на некое неопределенное...
Описание книги
Еда – это действительно самый короткий путь к сердцу. А еще еда – это семья, генетическая память. «Мамин борщ», «бабушкины пирожки» – те самые семейные скрепы, на которых все держится. Для детей я готова совершать кулинарные подвиги. Готовлю каждый день, чтобы всем в моем доме –...
Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое заболевание, которое способно превратить жизнь любого человека в хаос и руины. И при этом вовсе не редкое: «биполярников» в России, согласно мировой статистике...
В декабре в нашей Школе не совсем обычный экспресс-курс. Не углубляясь в теорию мы с вами будем делать ароматные подарки!
Сезонные ингредиенты декабря - хвоя, цитрусы и шоколад. С их активным участием мы сделаем:
масла-мацераты и бальзамы для губ, массажные плитки и свечи, аромапластинки и...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Вторник.Ягодицы в трёх плоскостях
Четверг. Кор, работа с диастазом,подвисающим животом.
Воскресенье. Осанка, мышцы спины, рукии плечи
Мобильность 3 раза в неделю
Бонус.Круговая тренировка для дома
Бонус.Тренировка ТЕХ
Рекомендации по питанию
В этом мастер-классе я научу тебя делать вкуснейшие макароны (макарун, macaron) на итальянской меренге. Но, хочу сразу предупредить, что это мой метод приготовления. Какие-то моменты могут отличаться от привычных рецептов, и это не значит, что где-то неправильно. Для себя я вывела ключевые...
Эта книга для вдохновения и для тех, кто ценит домашний уют и комфорт. С каждой страницей книги, с каждым новым разделом, все глубже окунаешься в атмосферу настоящего волшебства. Автор — повар и шеф-кондитер Мария Шелушенко, известный блогер @shelusha_food, к которой хочется прийти в гости всем...
Для приготовления такого подарка вам понадобится немного воображения, картон, ножницы
Программа онлайн-курса
1 раздел
Знакомство
Разберемся с основной под наш подарочный бокс. Как понять каких размеров будет будущая основа под подарки и чем можно заполнить. Ссылки на материалы.
2 раздел
Основа...
В этот тариф входят 4 урока по вашему выбору из курса "Идеальная палитра".
Любите скупать все акварельные краски подряд?
Приглашаю вас на свой онлайн-курс по акварели "Идеальная палитра", где вы узнаете, как выбрать лучшие краски на основе их технических характеристик, и как сэкономить деньги...
Описание книги
Один из самых важных современных навыков – это внимательность. Развить его поможет новая книга Маши Рупасовой для детей 6+.
В космическом корабле на экскурсию на Марс летят ученики 303 Z класса. Девиз их учителя: «Исследование космоса нужно начинать с себя!» Эта мотивирующая...
Это занятия, которые помогут вам разобраться в симптомах БАР и методах лечения, освоить техники самопомощи и правила образа жизни для более стабильного настроения.
Кому подойдет этот курс?
- Всем, кто недавно (или давно) получил диагноз биполярное расстройство или циклотимия, и хотел бы...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Тренировки:
- подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов;
- можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием;
- эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание;
- разнообразны. Скучать точно не придется!
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и
хорошей...
Для кого этот курс? Мы поможем, если вы:
новичок и всегда мечтали научиться рисовать, но не знали с чего начать
дизайнер и хотите развить навык рисования персонажей
художник и у вас «хромает» техника рисования людей
иллюстратор и желаете поднять уровень своих работ
просто хотите заняться...
Почему стоит поговорить о малобюджетном продвижении именно сейчас?
Эта тема актуальна всегда.
Но сейчас у многих частных специалистов упали доходы, нужно их поднимать, бюджета на продвижение нет.
Многие потеряли клиентов - нужные новые.
Кое-кто потерял работу, и приходится выходить в свободное...
Я перепробовала все схемы запусков, прогревов, воронок и создала простую пошаговую систему, которая позволяет зарабатывать от 500 тысяч до нескольких миллионов в месяц на Telegram-канале, даже если у тебя нет подписчиков, бюджета и ты стартуешь с нуля.
Ты всё знаешь, но ничего не делаешь –...
Вам подходит программа, если:
Не получается худеть на ПП и подсчете калорий.
Вес тяжело сбрасывается и быстро набирается.
Постоянно надо себя ограничивать только, чтобы не поправиться.
Тяжело выносить голод и маленькие порции
Есть снижение функции щитовидной железы
Есть инсулинорезистентность...