• 4 вебинара,
• 15+ техник для снижения стресса
• Знания, как превращать стресс в пользу
• Упражнения с преподавателем для закрепления материала
• Ответы и поддержка лекторов, даже если вы смотрите в записи
• Готовые анти-стресс рецепты фиточаев, которые работают
• Понимание того, как работает...
Много практики! Вы научитесь:
• Выбирать пряности и отличать подделки
• Делать блюда в разы ароматнее и полезнее
• Укреплять здоровье и облегчать симптомы с помощью пряностей
• Увеличивать либидо с помощью легко применимых в быту рецептов
• Составлять кабинет специй, не набирая лишнего
•...
Яна Горбовская-специалист по фитооздоровлению РАНМ, выпускник Herbal Academy of New England. Травник-практик с опытом более 10 лет.
Автор статей о фитооздоровлении и ведущая курсов «Натуральная косметика» и «Пряности и радости».
Программа:
1. Женский цикл и коррекция его нарушений
На чём...
Что дает курс?
• Правильно составлять анкеты и профили для знакомства (стоп-слова, уместность креатива и правила переписки перед встречей)
• Видеть важные «маячки» в анкетах партнеров
• Создавать себе правильный настрой перед встречей
• Выбирать полезные темы для беседы и избегать стоп-тем
•...
Лекция посвящена истории знаменитой Марфо-Мариинской обители.
Строили и расписывали обитель выдающиеся архитекторы и художники того времени: А. Щусев и М. Нестеров. Благодаря П. Корину удалось сохранить этот уникальный памятник искусства модерн в советское время.
Курс для вас, если:
Появились перепады настроения, чувствуете усталость и вымотанность
Заметили первые признаки проблем с сердцем или сосудами
Сложности со сном, долго не засыпаете, часто просыпаетесь, бессонница
Проблемы с кожей
Есть предпосылки облысения
Сезонные простуды – частый гость, а...
Курс для вас, если вы вегетарианец и...
У вас:
• Не получается набрать или сбросить вес
• Есть сомнения, что ваше питание правильно сбалансировано
• Женский цикл нестабилен
• Простуда — частый гость
• Сухая или тусклая кожа
• Нередко гостит усталость и слабость
• Каша в голове из-за обилия...
Что дает курс?
Вы научитесь
• Составлять сборы под ваши личные цели.
• Разбираться в химическом составе трав. А значит, понимать, когда травы могут не работать и какие из них не сочетаются.
• Собирать и заготавливать травы.
• Настаивать, заваривать и вываривать чаи и сиропы, готовить тинктуры...
Научитесь работать с травами по всем правилам современной фитотерапии, чтобы сохранять здоровье, красоту и энергию.
Сделайте хобби делом жизни! А мы научим, как монетизировать ваши знания.
Что дает курс?
Вы научитесь
• Составлять сборы под ваши личные цели.
• Разбираться в химическом составе...
Как противостоять ежедневному стрессу, извлекать из него пользу, сохранять здоровье и увеличивать счастье и жизнестойкость
Вы научитесь
• Извлекать пользу из стресса
• Минимизировать его последствия для здоровья
• Использовать 10 техник для снижения стресса
• Развитию навыков саморегуляции
•...
Вы получите: материалы доступа от Telegram канала, автор делится своими инсайтами про саморазвитие, свои инвестиции, бизнес, иногда загружает конспекты книг
ЗАНЯТИЕ 1. Как мы устроены
• Физиология процесса пищеварения и влияние пищи на организм.
• Как микрофлора влияет на нервную и иммунную системы?
• Как мягко сменить режим питания?
ЗАНЯТИЕ 2.Копаем глубже
• Выясняем, что мы получаем из пищи и насколько это необходимо.
• Про воду: 5 мифов, сколько...
Узнайте, как разбудить продуктивность и энергию и управлять своей мотивацией, пока остальной мир в зимней спячке.
Этот курс для тех, кто регулярно задается вопросами: «где б взять сил» и «как дожить до выходных». Эти связанные между собой задачи имеют один корень - в нехватке бодрости и ресурса...
Вашему вниманию представляется клуб
Ментальная Энергия
Тариф: подпискана месяц.
p.s. В случае востребованности данной темы, подписка будет на постоянной.
Стоимость в месяц: 999 рублей
После оформления донатов вы получаете доступ в закрытый раздел, где вы можем отблагодарить вас 🤗
Там собраны небольшие уроки по бразильской вышивке и подборки мулине Гамма для вышивки роз.
Закрытый раздел доступен на все время подписки, со всеми накопленными материалами.
Давайте творить и...
Эта группа создана для вас!
Мы собрали для вас
более 20 авторских мастер-классов от Надежда Фроловой
Все они доступны сразу и остаются у вас на весь срок подписки.
Новые материалы добавляются каждый сезон.
Кроме уроков по вышивке будут добавлены уроки по подбору цветов и рисованию своих...
Привет ! С Вами Александр Шурин - основатель Центра Атлант.
Мы двигаемся вперед Большими шагами.
Только недавно мы с Ольгой вернулись с Мальдивских островов, а уже послезавтра улетаем в Дубай и на Бали вести следующие и следующие программы! Далее мы сразу полетим в Гонконг с новой серьезной...
В школе более 50 бесплатных мастер классов!
Жми на папку и твори, выкройки можно скачать во ВЛОЖЕНИИ над видео!
Арлекино
Кукольная школа пополнилась новым курсом Арлекин.
Подробный мастер класс , кукольное рукоделие поднимет настроение,если вдруг оно упало)
Кукла тканевая своими руками станет...
Kурс "Дневник лесной ведьмы", хит по продажам и отзывам! 7 больших уроков. Делаем атмосферный альбом-дневник, попутно осваивая миксмедийные техники и работу с композицией.
Автор: Надежда Хмелевская. Очень любит творчество в разных проявлениях. С 2010-го года занимается скрапбукингом и mixed...