Это веселая книга для борьбы с невеселыми состояниями. Честные советы, лайф-хаки и задания для тех, кто страдает от сильной тревоги, депрессии, панических атак и симптомов ОКР. В «НЕ НОРМ» вы найдете огромное число способов, — забавных, ~*иногда странных*~, но всегда испытанных — которые помогут...
Одабашян А.Г., врач-психотерапевт, руководитель экспертного центра патологии сна Клиники профессора Калинченко.
Клиника Профессора Калинченко
В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике.
Мы предлагаем...
Описание книги
В книге подробно рассказывается об автодомах, их классификации, истории самых известных брендов, производству и эксплуатации. Особое внимание уделено теме: «Как подобрать дом на колесах: новый или подержанный? Какой бренд лучше? Как работает внутреннее оборудование?». И еще...
Эротика в живописи.
То, чтонерасскажут в музее.
Эротика - неотъемлемая часть мировой культуры: скульптура, живопись, литература, театр, кинематограф, фотография. Практически каждый из видов искусства отдал дань уважения красоте и привлекательности обнажённого тела. Ничто и никогда не вызывало...
Книга написана для тех девушек и женщин, которые до последнего бьются за свою любовь, не задаваясь при этом вопросом, правильно ли они делают. В этой книге будут описаны несколько моих фирменных рецептов приворота любимого, о которых вы нигде не узнаете.
Издательство: "Издательские решения"...
Всё стало бессмысленным и не хочется жить? Бесконечные попытки отвлечься уже не помогают, а поиски нового смысла ни к чему не приводят? Дверь к внутреннему свету всегда открыта! Толькоона не там, где её обычно ищут… Чтобы выбраться из глубокого душевного упадка, нужно увидеть и устранить...
В программе
Цель первой рабочей сессии при паническихатаках после диагностики невротического уровня организации личности. Определение задач начала работы и ориентиров на первые две недели сопровождения.
Пошаговая структура первой сессии: 1) психоэдукация клиента; 2) направление работы; 3)...
Тема: Сам себе психолог
Год: 2023
Страниц: 272
ISBN: 978-5-4461-2274-5
скан pdf
Эта книга - не куриный бульон для души, это виски для раненых. Неожидайте, чтоона сможет превратить вас в самого чуткого человека в мире. Ноона поможет чувствовать себя уверенно в общении с человеком, который...
В программе
Специфика задач при работе с различными паническими атаками: при ипохондрии, генерализованной тревоге, обсессивных состояниях и других вариантах тревожных расстройств.
Расширенная модель А. Бека при паническихатаках: когнитивный, эмоциональный и телесный компоненты. Показ применения...
Книга Дэвида Карбонелла, специалиста по когнитивно-поведенческому подходу в психотерапии, помогает людям понять истинную природу панических атак. Автор очерчивает привычный круг реакций, неизменно приводящий человека ко всё новым атакам, а также показывает, какие методики и упражнения помогут из...
Как бы мы к ним неотносились к героям Достоевского, плохо или хорошо, – мимо них нельзя пройти спокойно. Они задевают что-то внутри нас. Как этого добился Достоевский? Что стоит за каждым из них на самом деле? Какая боль? Что эти образы нам транслируют? И при чем здесь мы?
Разбиваем...
Эта книга представляет собой всеобъемлющее руководство, раскрывающее глубокое значение Хары и ее влияние на каждый аспект вашей жизни — от физического здоровья и пищеварения до эмоциональной стабильности, духовного развития и способности к проявлению своих желаний.
Вы освоите практические...
Аудиокнига, длительность 9 ч. 56 мин. 20 сек.
Автор: Бенджамин Лорр
Чтец: Евгений Шокин
О книге:
«Тайная жизнь супермаркетов» – результат пяти лет исследований и сотен интервью на всех уровнях индустрии, необходимая книга для тех, кто хочет понять, как устроен этот бизнес. Это манифест о...
Я считаю, что каждый должен заниматься тем, что умеет лучше всего. Мне действительно былоочень тяжело предлагать обучающие программы, когда в Украине война, но потом я сама смогла взять себя в руки только благодаря новым обучениям и консультациям. И не забываем об восстановлении экономики...
Мы привыкли воспринимать смерть чем-то ужасным и трагичным. И этообъяснимо. Ведь она всегда ассоциируется с потерей кого-то.
Но так ли это?
Тебя ждет фундаментальный эфир и сильнейшая медитация. Мы будем говорить о том, о чем не принято говорить и проще молчать.
Какой путь проходит душа, и...
Описание книги
Я – Курбан Омаров – очень надеюсь, что читать эту книгу вам будет интересно, описанные ситуации отзовутся в вашей душе, а советы, которые я предлагаю, станут действительно для вас полезными.
Я не являюсь дипломированным психологом, я абсолютно на сто процентов практик с отличным...
В этой книге раскрываются эксклюзивные техники работы с текстовыми ИИ, о которых молчат разработчики.
Как использовать ИИ для роста бизнеса на 35%
Методики, неизвестные 90% пользователей
Эксклюзивные техники промптинга от экспертов Кремниевой долины
Увеличение производительности в 3—5 раз при...
О книге:
Какие бы маски мы ни надевали, как бы ни пытались создать образ преуспевающего в жизни человека, вся искусственная мишура падает — стоит лишь расписаться на листе бумаги.
• Что подпись может рассказать о человеке и как это используется в криминалистике?
• Чем отличаются подписи...
Вы ведь бывали уже на многих обучениях и «Лечение акне» тема явноне новая. Но у вас постоянноостаются вопросы и результаты лечения не радуют?
Вы не знаете когда наступает тот момент когда нужноотправлять к смежным специалистом и почему заявленный брендом очередной протокол не даёт результа...
Эта книга будет полезна как психологам так и людям, которые хотят научиться менять свое восприятие и снизить свою тревожность, стать более осознанными и избавиться от панических атак.
Для тех кто хочет обучиться тонкостям и эффективным техникам и методам когнитивно-поведенческой психотерапии...