Результаты поиска по запросу: Нет, это нормально. Аудиокнига (Елена Аверьянова)

Описание книги Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта...

Гайдбук создан для тех, кто хочет наладить режим питания и перестать бояться еды. Цель программы: режим питания без запретов и ограничений качественный и здоровый рацион питание по потребностям В программу входят: Разнообразный рацион, составленный на 7 дней Самостоятельный расчет БЖУ...

Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Перед вами вторая часть захватывающего интеллектуального сериала Райана Холидея, в котором он описывает четыре добродетели древней философии (первая часть – «Мужество. Почему смелым судьба...

Об аудиокниге Примерно с трех лет малыши начинают активно интересоваться всем, что их окружает. Им любопытно, почему нельзя трогать утюг, почему молоко белое, что ночью делают игрушки, кем работают родители, почему девочки носят платья, а мальчики нет, откуда берутся дети, почему у мамы есть...

300 в месяц - это легко. Онлайн марафон версия Лайт. Что такое Лайт-Марафон? Это авторская методика пошаговой инструкции постепенного увеличения ваших доходов от 1т.р. в день до 300т.р. в месяц. Работаете вы или живете на содержании, создаёте маленькие результаты или вообще живёте в долг не...

Во времена своего расцвета Британская империя была самым крупным государством на планете Она занимала четвертую часть суши и управляла четвертой частью мирового населения. Колонии по всему миру — в Северной Америке, Индии, Южной Африке, Египте, Канаде — давали ей ресурсы и возможность менять...

Есть весь мир, а есть Франция Страна, на которую оглядываются, чтобы научиться так же ощущать вкус жизни и получать удовольствие. Как сказать «лучшее», не говоря «лучшее»? Сказать «французское»: французские духи, французская мода, французское вино. Весь мир плакал, когда горел Нотр-Дам, весь мир...

Цели - это то, что интересовало меня с юности. Я посвятила поиску своей цели в жизни более двадцати лет. Я ошибалась, падала, терпела неудачи, отклонялась от маршрута, сомневалась и снова искала. Я была уверена, что есть что-то очень важное в моей жизни, и если я найду это, то стану счастливым...

Это конспект небольшой беседы-лекции (живая речь), о том, как научится отказывать. Пошаговый алгоритм того, как этому научиться, автор объясняет на модели треугольника Карпмана.

Уже в ранних работах художника «появляется намек на ту манеру, которая затем так будет поражать у Дега, когда в любом мотиве он безоглядно будет оставаться только самим собой». Поиск совершенства сочетается в его работах с абсолютной творческой свободой, страсть к линии, рисунку выдает в нем...

5 ступень "Лимфодренаж" Цель: чистое межклеточное пространство (28 литров), кровь (5 литров) и лимфа (2 литра) Результат: свежее дыхание, персиковая кожа, регулярный стул, довольная печень, высокий уровень здоровья. Вы получаете: 21 урок в записи + трекер привычек

В новом сезоне курса «Почему это шедевр» продолжаем выстраивать личные отношения с самыми известными произведениями искусства. В 15 лекциях курса поговорим не только о красоте, но и о ценности, о том, сколько нужно времени на то, чтобы понять произведение, о том, почему искусство так дорого –...

Перезагрузи свой мозг через упражнения для лица Эта программа точно для вас, если вам нужно расслабиться, а обычные методы не помогают; получить больше энергии и сил в результате упражнений; обрести уверенность в себе и своей неотразимости; познакомиться ближе с собой с самой интересной...

Лицо потеряли и … не нашли. На тренингах по убедительной речи я увидела странную ситуацию у моих учеников. В разговоре на занятиях они отлично ставили личные границы, формировали структуру общения, доносили свои мысли так, что сразу было понятно и не хотелось перебивать. Но стоило мне...

3 ступень "Плавим жиры" Цель: выход из метаболического синдрома или улучшение соотношения талия/бедра. Результат: Нормализация веса, давления и уровня сахара в крови. Минус один или более размеров одежды. Вы получаете: 21 урок в записи + трекер привычек

О книге Эта книга отвечает на важные вопросы: как избавиться от любой зависимости, что делать, если твой близкий употребляет и как вести себя с ним, что, если это ребенок, и как вообще уберечь своих детей от наркотиков. Эта исповедальная, предельно искренняя и честная книга переворачивает...

Композиция - это не страшно! ПРАВИЛА ПОСТРОЕНИЯ РАЗВОРОТОВ ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ Курс будет полезен тем, кто теряется при виде чистого холста и плохо понимает, с чего начать. А также упорядочит отрывочные знания базового курса. В курсе последовательно изложен весь ход работы, начиная с выбора...

Увлекательный гид о взрослении, любви и сексуальной грамотности. Это открытый и искренний разговор на темы, которые волнуют каждого подростка: что происходит с моим телом и нормально ли то, что я ощущаю; как выражать свои чувства к тому, кто нравится и как развивать любовные отношения; что нужно...

Хотите путешествовать в свои 25 благодаря этой книге? Ценность книги в том, что она изменит вашу жизнь. Я хочу, чтобы после прочтения книги вы сказали: -Я наконец-то сделала это! -Я просто не узнаю себя, неужели так бывает? -Хорошо, что я уделила время себе и сделала (сделал) это! Помните, это...

На этом вебинаре разбираем: питание, поддерживающее красоту и молодость волос; витамины и микроэлементы: откуда брать и как восполнять; седина: профилактика седины; выпадение волос: причины и решения; аспекты ухода, минимизиурющее негативное воздействие; варианты домашних уходовых средств.