СКАЧАТЬ:
FB2
EPUB
iOS.EPUB
Ещё 7
Описание книги
В книге известного российского сыроеда, психолога и блогера освещена очень злободневная тема, хорошо знакомая каждому, кто пытался преодолеть какую-либо зависимость. Поэтому этот труд будет интересен широкому кругу читателей.
Описание книги
3D-фитнес – комплекс тренировок, направленных на отдельные группы мышц. Тренировка проводится в разных плоскостях – вертикальной, горизонтальной, фронтальной – при выполнении одного упражнения. На занятии вы увеличиваете силу, координацию, гибкость – одновременно избавляетесь от...
Если вы страдаете от тревожности, то не понаслышке знаете, какой железной хваткой обладают беспокойство, избегание и навязчивые негативные мыслии как они мешают жить полной жизнью. Но что, если вы можете освободиться от их власти? Вы способны преодолеть стресс и тревожность, обрести...
Эпидемия стресса
За последние 10-20 лет стресс превратился в серьезную угрозу здоровью людей. Недавние исследования показали - около 3/4 населения развитых стран жалуются на симптомы хронического стресса: головную боль, усталость, нарушение сна.
Стресс - причина появления двух новых врагов...
Памятка "ЖизньБез Таблеток" (часть первая)
В памятке собран наш опыт по лечению без таблеток. Только проверенные нашей семьей средства.
В памятку входят рецепты от/для:
- кашля
- больного горла
- насморка
- высокой температуры
- для укрепления иммунитета
- схема и принципы крепкого здоровья
-...
Описание книги:
Авторка книги ведет трезвый образ жизнии совершенно не употребляет алкоголь. В книге она делится своим позитивным опытом, помогает прийти к трезвости легким нескучным путем - без силы воли, отказов и жесткой дисциплины.
Книга помогает разобраться читателю в своих эмоциях, а...
Жизньбез старения
Shauna Teaken
В конце 2014 года Шона записала эту поразительную серию звонков, развенчивая мифы и ограничения, связанные со старением, болезнямии генетикой, и представляя свой уникальный класс «Энергетические практики».
Воспользуйтесь этими записями, чтобы расслабиться или...
Жизньбез отеков 2 поток март-апрель 2024. Тариф Стандарт Алла Самодурова, Анастасия Медведева
Отеки — результат сбоев в работе лимфодренажной системы.
Мы восстановим ее с помощью пошаговой программы интеллектуального фитнеса.
Комплексная работа:
Лимфодренажные тренировкиБезопасные силовые...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 140 стр. 1 иллюстрация
Автор: Тит Нат Хан
О книге:
Больше всего мы боимся умереть и стать ничем. Мы верим, что живем, лишь пока тикают биологические часы, а после… Превращаемся в пустоту. Неудивительно, что мы полны страха перед...
В конце 2014 года Шона записала эту поразительную серию звонков, развенчивая мифы и ограничения, связанные со старением, болезнямии генетикой, и представляя свой уникальный класс «Энергетические практики».
Воспользуйтесь этими записями, чтобы расслабиться или подготовиться ко сну. Каждый раз...
Устали от постоянного беспокойства иневроза?
Мучают панические атаки?
Навязчивые мысли постоянно с вами?
Вам поможет моя авторская программа Тревоги.нет
Описание книги
В этой книге я не собираюсь учить вас жизнии не буду рассказывать, как это делать правильно. При том никто не знает, как точно. Я поделюсь темиинструментами, которые помогли мне и помогают моим клиентам избавляться от тревожных и других видов эмоциональных расстройств. Для того...
Мы живем в век тревожных расстройств –
отмечают современные психологии психотерапевты. У большинства обращающихся за психологической помощью диагностируется состояние тревоги. При этом клиенты могут игнорировать тревогу, и тогда она превращается в различные симптомы (нарушение сна, учащенное...
Что делать и как жить лучше?!
Дорогие, сегодня я приглашаю вас снова на этаж выше!
Сегодня я выпускаю для вас 5 медитаций, которые приведут вас в себя, дадут вам уверенности в себе которая необходима, чтобы собраться и действовать возможно совсем иначе!
5 медитаций
С музыкой ибез ( выбирайте...
4 важнейших этапа в восстановлении здоровья поясничной области
Каждый из этих этапов обязательно нужно пройтии закрепить, чтобы гарантированно навсегда избавиться от болей и обострений в пояснице
10 групп мышц, которые отвечают за здоровье поясницы
Большинство врачей и тренеров концентрируются...
Как работают аудионастрои
Уникальные супераудионастрои созданы по самой современной технологии самопрограммирования на нужную вам сферу жизни.
Вам нужно изменить ваше отношение к какой-то сфере жизни? Повысить свою женственность или уверенность в себе, освободиться от страхов или начать любить...
После курса вы:
Освоите уникальный авторский метод безопасного эстетического педикюра;
Научитесь работать как в комбинированной, так и в аппаратной технике;
Разберетесь в обработке подногтевых, межпальцевых и синусовых мозолей;
Узнаете самые распространенные проблемы в педикюре, сможете решать...
Ты уже многое знаешь, умеешь и чувствуешь, что можешь больше.
Но как будто что-то невидимое внутри держит тебя.
Напряжение. Скованность. Тяжесть.
И ты не идёшь вперёд, как мог бы.
А знаешь ли ты, что многие жизненные блоки — это не в голове, а в теле?
Мышечные зажимы (миофасциальный спазм)—...
Этот урок-практикум даст вам:
1. Понимание как ваш род и семья сформировали вашу тревожность и передали психологические травмы
2. Как люди встречаются благодаря травмам
3. В какой мир вы пришли когда родились
4. Разглядеть многочисленные проявления тревожности во взрослом возрасте
5. Понять, что...