Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Десятки типов видео и занятий по запросу
Расширяйте свою практику
Общайтесь с другими людьми
Похудеть
Создавайте новые здоровые привычки
Повышайте гибкость
Тонизируйте и укрепляйте свое тело
Снимайте стресс
Успокойте ум
Погрузитесь глубже и восстановите связь
Оптимизируйте свою энергию и жизнь!
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
Курс SUPER Лицо для вас, если:
На вашем лице уже появились мимические или глубокие морщины
Ваше лицо часто отекает и появляются мешки под глазами
У вас есть асимметрия лица
Вас беспокоит серый, тусклый цвет кожи, и уходовая косметика не улучшает ситуацию
Вы не хотите прибегать к инъекционным и...
Это курс по управлению энергией сочетающий в себе йогу, дыхательные практики, медитации, энергопрактики из тантры, кундалини йоги и динамические медитации.
Из чего состоит курс
Йога
15 - 50 минутные практики в стиле Vinyasa Flow
Очищение:
Стиральная машина funky detox flow
Стиральная машина hips...
Yoga To Slow Yourself Down | Sacred Grounding Flow ❤ Heart Yoga Exclusive Series Pt1
A 60 minute full body yoga flow that will focus on giving your body the opportunity to slow down from within. Take this opportunity through this full length yoga practice to ground yourself into your mat, to...
Квест на английском языке! Есть английские субтитры!
Новичку или энтузиасту йоги, ищущему самый простой путь ко всем удивительным наградам йоги:
Блестящий пресс. Непоколебимое спокойствие. Безграничная выносливость. Позы, которые нарушают законы физики.
Когда средний новичок или случайный...
В новом курсе ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
я сделала акцент на тонус и силу ваших мышц, адекватную гибкость и управление своим состоянием с помощью дыхательных практик.
Курс содержит 8 интенсивных видеоуроков, целенаправленно усиливающих основной обмен веществ и способствующих снижению веса, а...
Почему рекламный менеджер?
Это работа, для которой не нужно долго учиться, создавать контент 24/7, заниматься техническими настройками. Можно начать с нуля и без опыта.
Возможность трудоустройства — все выпускники попадают в чат с вакансиями.
Стабильная специальность: рынок рекламы развит и...
Гимнастика для лица
30 упражнений для лица (9 новых!);
Углубленная теория по каждому упражнению;
Самые распространенные ошибки каждого упражнения и рекомендации о том, как их избежать;
5 консультаций экспертов.
Вводный урок. Основные инструкции
I этап. Базовый комплекс гимнастики для лица...
Новогодний квест для всей семьи – сценарий увлекательного новогоднего квеста с поиском спрятанных подарков.
Новогодний квест для всей семьи – это прекрасный способ разнообразить праздничное новогоднее застолье и развлечь близких и гостей, а также отличная возможность оригинально вручить...
Онлайн-курс "КРИПТОИНВЕСТОР" - это пошаговая система безопасной работы с криптоактивами и авторская методика отбора дешёвых криптопроектов, которые растут более чем на 1000% даже на падающем рынке.
Благодаря прикладным знаниям вы сможете создать дополнительный источник дохода и уверенности в...
20 мин регулярной утренней практики для того чтобы :
получить заряд энергии на весь день;
улучшить работу пищеварительной системы;
улучшить настроение и общий настрой на день;
выработать продуктивный режим дня;
увеличить мышечную силу и растяжку
Материалы курса не содержат в себе...
Для тех, кто устал изо дня в день практиковать одни и те же асаны и хочет разнообразить свои занятия, улучшить пластику и поднять себе настроение!
Dance Yoga это асаны собранные в красивые связки похожие на танец.
За несколько уроков вы научитесь красиво двигаться и от урока к уроку будете...
01 Введение в SUPER REELS
02 Создание миллионных просмотров
03 Урок по алгоритмам REELS
04 8 уроков по съемкам красивых REELS
05 21 урок по монтажу креативных REELS
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...