Программа первой сессии курса:
История формирования системы. Краткий обзор системных и околосистемных продуктов автора, создаваемых в разные временные периоды.
Система YWSAS. Структура системы, ее компоненты, общие обозначения и названия.
Тренировочный режим «поток». Структура тренировочного...
Марафон - это семь лёгких шагов к привлекательности и хорошему самочувствию! Вы можете участвовать в нём в любом возрасте, даже если никогда не занимались йогой!
"Меня давно просили составить простые короткие комплексы, по которым можно заниматься всем, даже совсем начинающим. Сейчас...
Пакет "Пройти путь". Последний поток!
Доступ к материалам курса и медитациям "Ты Мечты" на 45 дней:
Видео уроки: Знакомство с техникой медитации
25-минутный флоу «Подготовка тела к медитации»
30-минутная универсальная практика в стиле Виньяса-флоу
Трансформационные задания на каждый день
Три...
Вйога-сете «Женская энергия» мы собрали 3 тематических видеокурса для раскрытия женского потенциала. Практика йоги и медитация помогает укрепить не только тело, но и дух, достичь ощущения смысла жизни, благополучия и гармонии. Вы можете проходить курсы в любом порядке в зависимости от своих...
Первый весенний месяц март мы посвящаем теме похудения
Вам не потребуется никакого специального оборудования
Вам не нужно будет истощать себя физическими нагрузками
Вам не придется питаться безвкусно
Все практики
Приветственный
и заключительный вебинар
4 урока от нутрициолога
Лояльные условия...
От варикозного расширения вен ног и органов малого таза страдают до 80% женщин и до 60% мужчин. Наследственная предрасположенность, сидячий образ жизни и гипокинезия, неэргономичность рабочего места, и, самое главное, незнание профилактических мер усугубляют статистику.
Нельзя однажды взять и...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Дорогие женщины, если вы...
- стремитесь к физическому и психологическому здоровью;
- хотите предупредить появление или вылечить (в составе комплексной терапии) дисфункции репродуктивной системы (различные нарушения менструального...
Вязание образца, снятие мерок, вязание резинок
Базовое построение выкройки плечевого изделия с втачным рукавом + "Японское плечо"
Рассеянная вытачка для фигуры с животиком
Виды убавок, прибавок
Виды кеттлевок горловины
Правило сборки и ВТО
Мастер- класс содержит 48 страниц с подробным текстовым описанием в формате PDF
120 фото-процесса вязания и оформления
размер 27 см, зависит от размера крючка и выбранной пряжи
- описание одежды , шляпы , бинокля входит в мк
Данный мк не содержит уроков по вязанию. Для вязания данной...
Программа курса построена на базе уникального тренировочного режима FIT. Ведущая – Лена Сидерская, тренер по методике Yoga23, героиня обложки Yoga Journal. Мы займемся комплексной работой с телом. Ваше тело преобразится как снаружи, так и внутри!
FIT – это интенсивные потоки упражнений...
Мы собрали для вас потрясающий набор из самых классных, популярных и подробных МК от опытных мастеров!
3 футболки и 3 джемпера!
По этим описаниям вы сможете подготовиться к лету и порадовать себя и своих деток.
Все ПЛЮСЫ от покупки нашего super set:
• вы платите 499р (17 byn) (вместо 3400₽)...
Neuro Yoga [Руслан Биденко]
Быстрое решение сложных проблем:
• Каменная шея
• Боль в пояснице
• Выпирающий живот
• Отеки и целлюлит
• Тревожность и слабость
Интенсив такой мощный потому что мы работаем с нервной и гормональной системами.
Этот интенсив для тех, кто:
Устал от боли и процедур...
В основе курса – простые и доступные техники медитации, дыхательные практики, методы арт-терапии, визуализации и телесно-ориентированной терапии.
21 видео и аудио урок
10 минут в день
Доступные техники медитации для современного человека
Дополнительные задания для желающих
Этот курс для вас...